Apa Itu Kecerdasan Emosional?

Bergaul

Individu dengan kecerdasan sosial dapat merasakan bagaimana perasaan orang lain, tahu intuitif apa harus mengatakan dalam situasi sosial, dan tampaknya percaya diri, bahkan dalam kerumunan besar. Anda mungkin berpikir orang-orang ini memiliki "keterampilan orang", tapi apa yang mereka miliki adalah kecerdasan sosial.

Teori kecerdasan sosial pertama diambil ke garis depan oleh psikolog Amerika Edward Thorndike pada tahun 1920. Ia mendefinisikannya sebagai, "kemampuan untuk memahami dan mengatur pria dan wanita dan anak laki-laki dan perempuan, untuk bertindak dengan bijaksana dalam hubungan manusia. " lahir cerdas sosial. Di sisi lain, ini melibatkan satu set keterampilan belajar individu dari waktu ke waktu.

Tanda-tanda kecerdasan sosial

Orang-orang yang secara sosial smart fitur properti inti yang membantu mereka berkomunikasi dan berhubungan dengan orang lain.

Mendengarkan secara efektif. Seseorang yang memiliki kecerdasan sosial tidak hanya mendengarkan, tetapi untuk benar-benar memperhatikan apa yang dikatakan orang. Orang lain dalam pidato yang pergi dengan perasaan seperti mereka dipahami dan bahwa mereka membuat khusus.
Keterampilan berbicara. Pernahkah Anda melihat seseorang "bekerja di depan umum?" Mereka memiliki keterampilan pidato yang memungkinkan mereka untuk melakukan diskusi dengan hampir semua orang. Mereka bijaksana, akurat, lucu dan tulus dalam pidato ini, dan mereka ingat rincian tentang orang-orang yang memungkinkan dialog menjadi lebih bermakna.
Reputasi manajemen. Orang-orang yang secara sosial cerdas mengasumsikan dampak mereka membuat orang lain. Dianggap sebagai salah satu elemen paling kompleks dari kecerdasan sosial, pengorganisasian reputasi memerlukan keseimbangan berhati-hati — keputusan sadar harus dibuat dampak pada orang lain sementara masih menjadi otentik.
Kurang berdebat. Seseorang dengan kecerdasan sosial untuk memahami yang berdebat atau membuktikan sesuatu dengan membuat orang lain merasa buruk bukanlah cara untuk pergi. Mereka tidak langsung menolak ide orang lain, tapi mendengarkannya dengan pikiran terbuka-meskipun itu tidak gagasan bahwa secara pribadi mereka setujui.

Bagaimana mengembangkan kecerdasan sosial

Sementara beberapa orang tampaknya mengembangkan kecerdasan sosial tanpa benar-benar berusaha, orang lain harus berusaha untuk menyebarkan itu. Untungnya, strategi tertentu dapat membantu seseorang mengembangkan keterampilan sosial. Taktik ini dapat membantu Anda mengembangkan kecerdasan sosial:

Memperhatikan apa (dan yang) yang ada di sekitar Anda. Orang-orang cerdas yang sosial dan memperhatikan jelly sosial sinyal baik dari orang-orang di sekitar mereka. Jika Anda berpikir bahwa seseorang dalam hidup Anda memiliki keterampilan orang-orang kuat, mengamati bagaimana mereka berinteraksi dengan orang lain.
Cobalah untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda. Meskipun mirip dengan kecerdasan sosial, kecerdasan emosional adalah lebih tentang bagaimana Anda menangani emosi Anda sendiri dan bagaimana Anda berempati dengan orang lain. Hal ini memerlukan pengakuan detik Anda mengalami emosi — yang akan membantu Anda mengenali emosi orang lain — dan akurat pengaturan. Orang-orang yang cerdas dalam emosional dapat mengenali dan menangani perasaan negatif, seperti marah, frustrasi atau sementara dalam sosial.
Menghormati perbedaan budaya. Selain itu, menemukan perbedaan budaya sehingga Anda dapat memahaminya. Meskipun kebanyakan orang belajar keterampilan orang dari keluarga, teman, dan masyarakat sekitar, orang-orang cerdas dalam pemahaman sosial bahwa orang lain mungkin memiliki respon dan berbeda dari norma didasarkan pada pendidikan mereka.
Praktek aktif mendengarkan. Memperluas kecerdasan Anda sosial dengan pelatihan keterampilan komunikasi Anda — yang memerlukan aktif mendengarkan. Melakukan tidak menginterupsi. Menghabiskan waktu untuk mencari tahu apa yang orang lain sebelum Anda menjawab dengan cepat. Mendengarkan infleksi dalam apa yang dikatakan orang lain, yang dapat memberikan petunjuk tentang apa yang mereka maksudkan.
Hargailah orang kunci dalam hidup Anda. Orang pintar memiliki hubungan sosial mendalam dengan orang-orang yang berarti bagi mereka. Perhatikan emosi pasangan dan anak-anak Anda, teman, rekan kerja, dan rekan-rekan lain. Jika Anda mengabaikan orang-orang terdekat Anda dalam hidup Anda, Anda kehilangan petunjuk tentang cara terhubung dengan mereka.

Kecerdasan sosial tidak mudah dikuasai — jika memang demikian, tidak akan ada lagi percakapan yang canggung di sebuah pesta. Namun, bekerja menuju kecerdasan sosial yang kuat dapat mengarah pada kehidupan yang lebih kaya — atau, setidaknya, waktu yang lebih mudah untuk membuat beberapa teman baru.

Mempelajari situasi sosial. Perhatikan apa yang dilakukan orang dengan baik dan kesalahan yang ingin Anda hindari. Setelah itu, pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan secara berbeda dalam situasi sosial berikutnya yang Anda masukkan.

Dapatkan proaktif tentang meningkatkan keterampilan Anda. Dan ingat, bahwa Anda akan mengacaukan kadang-kadang. Belajar dari kegagalan Anda serta keberhasilan Anda.