Dapatkah Obat Pil Membuat Anda Lebih Cerdas?

Alber Einstein

Bagaimana jika Anda hanya mengambil pil yang akan membuat Anda lebih cerdas? Salah satu yang akan meningkatkan kemampuan kognitif yang termasuk perhatian, memori, fokus, motivasi dan fungsi eksekutif yang lebih tinggi? Jika Anda pernah melihat film tak terbatas, Anda memiliki gagasan tentang apa bentuk — meskipun versi Hollywood yang berlebihan. Film ini mungkin fiktif tapi fakta mungkin tidak terlalu jauh di belakang.

Apakah Nootropics?

Konsep dan penggunaan zat untuk neuroenhancement meningkatkan fungsi kognitif pada orang sehat, pasti bukan yang baru. Pada kenyataannya, rempah peningkatan kognitif yang pertama, Piracetam, dikembangkan lebih dari lima puluh tahun yang lalu oleh psikolog dan kimiawan C.C. Giurgea. Meskipun ia tidak tahu mekanisme yang tepat, Giurgia percaya bahwa herbal meningkatkan kekuatan otak dan mulai eksplorasi untuk "smart pil", atau nootropics, sebuah istilah yang ia diciptakan dari nous Yunani, yang berarti pikiran, "dan" trepein, yang berarti "untuk tikungan.

Berikut adalah highlights dari beberapa nootropics lebih sering digunakan meliputi agen yang meningkatkan kesadaran sebagai Modafinil secara, dan beberapa di kelas racetam herbal, dikelompokkan bersama-sama karena struktur kimia dengan mereka. Catatan bahwa ini bukan gambaran yang komprehensif. Mereka dapat ditemukan dalam sumber yang dikutip.

Nootropics digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan nootropics lain. Ini dirujuk sebagai tumpukan. Semacam Senyawa, yang bisa menderita atau sintetis, lebih diteliti daripada yang digunakan pada mereka sendiri.

Tidak termasuk dalam daftar di bawah ini adalah resep psikostimulan seperti Adderall dan Ritalin. Penggunaan non-medis dan obat-obatan ilegal untuk peningkatan kognitif pada orang sehat dilengkapi dengan biaya tinggi, termasuk kecanduan dan efek yang merugikan lainnya. Meskipun ini diresepkan obat-obatan untuk program mereka dengan defisit hiperaktif (ADHD) untuk membantu fokus, perhatian, dan fungsi kognitif lain, mereka telah terbukti menjadi benar-benar mengganggu dengan fungsi yang sama ketika digunakan untuk tujuan non-medis. Lebih mengkhawatirkan, ketika diambil dalam dosis tinggi, mereka memiliki potensi untuk menginduksi psikosis.

Kutukan bagi kebanyakan nootropics digunakan sebagai rempah-rempah medis atau diet suplemen di Amerika Serikat. Ini, dan kelangkaan klinis review dan kurangnya peraturan, menunjukkan bahwa konsultasi dengan dokter sebelum mengambil peningkatan kognitif atau "smart herbal " hal, cerdas, hubungannya.

Piracetam

Disebut "smart pil alami, " Piracetam telah ditampilkan dalam pencarian pada literature untuk meningkatkan kognitif dan memori yang bekerja secara signifikan di semua tingkat. Dikembangkan pada tahun 1964, ini adalah salah satu nootropics lebih diteliti dalam kelas racetam suplemen. Piracetam kutukan untuk digunakan sebagai rempah-rempah medis atau suplemen diet di Amerika Serikat.

Aniracetam

Turunan sintetis dari Piracetam, aniracetam diyakini nootropic kedua yang paling banyak digunakan dalam keluarga Racetam, populer karena efek samping stimulasinya karena memasuki aliran darah dengan cepat. Awalnya dikembangkan untuk memori dan belajar, banyak anecdotal laporan juga mengklaim bahwa meningkatkan kreativitas. Namun, studi klinis menunjukkan fungsi kognitif tikus efek pada orang dewasa sehat.

Oxiracetam

Pemrogram komputer populer antara, oxiracetam, racetam orang lain, telah terbukti efektif dalam pemulihan dari trauma saraf dan memori perbaikan jangka panjang. Diyakini efektif dalam meningkatkan memori, rentang perhatian, kotak surat kapasitas studi, fokus, persepsi, dan berpikir logis indrawi. Ini juga bertindak sebagai stimulan, meningkatkan energi mental, waspada, dan motivasi.

Modafinil

Modafinil, dijual di bawah nama Provigil, adalah stimulan oleh beberapa orang dijuluki "pil jenius. " ini adalah agen yang meningkatkan kesadaran (Modafinil secara) dan aktivator glutamat (ampakine). Awalnya dikembangkan sebagai seorang Cina untuk narkolepsi dan transplantasi lain, dokter sekarang meresepkan "off-label " untuk pemain cello, hakim, pilot pesawat dan ulama untuk meningkatkan perhatian, memori dan belajar. Menurut Scientific American, "Penyandang Cacat akademik selama abad terakhir [untuk meningkatkan kecerdasan] telah mengungkapkan beberapa bahan kimia yang menjanjikan, tetapi hanya Modafinil-secara yang telah melewati ketat tes perbaikan kognitif. " Stimulan, zat dioperasikan ketersediaan terbatas di Amerika Serikat.

Ginsenoside Rg1

Ginsenoside Rg1, sebuah molekul yang ditemukan dalam genus tanaman panax (ginseng), menjadi semakin diteliti sebagai efek nootropic. Kognitifnya manfaat termasuk meningkatkan kemampuan belajar dan uji memori, dan mempercepat perkembangan saraf. Menargetkan terutama NMDA reseptor dan sintase nitrat oksida, yang keduanya memainkan peran yang signifikan bermain kecerdasan emosional dan Pribadi. Penulis studi yang dikutip di atas, mengatakan bahwa bukit di pengamatan mereka sejauh ini telah meningkatkan kepercayaan diri mereka di "ekspansi masa depan herbal cerah kognitif. "

Keterbatasan penelitian Nootropics

Pencarian untuk menemukan herbal lebih efektif untuk meningkatkan kemampuan mental dan kapasitas kotak pesan dari intelijen tanpa toksisitas atau efek samping yang serius terus bertahan. Tetapi ada keterbatasan. Meskipun bahan mungkin dipisahkan dikenal memiliki efek samping dari pengayaan kognisi, percobaan terkontrol acak dari kombinasi efek peningkatan kognitif senyawa jarang.

Psikiater klinis dan profesor dari Harvard Medical School, Emily Dean, "mungkin tidak berbahaya tentang kursus kadang-kadang nootropik... di luar itu, mungkin untuk mengembangkan toleransi jika Anda menggunakannya cukup sering. " rekomendasi-nya adalah pada untuk menemukan apotek kelas produk katanya lebih akurat tentang dosis dan kurang terkontaminasi.

Juga penting untuk dicatat adalah bahwa individu-individu tertentu dengan gangguan mental dilaporkan oleh penggunaan atau substansi mungkin efek yang sangat merugikan rentan terhadap nootropics. Alasan lain untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum menggunakan.

Neuroplastisitas, atau kemampuan otak untuk perubahan dan mereorganisasi saya sendiri sebagai respon terhadap intrinsik dan faktor extrinsic, menunjukkan potensi besar bagi kita untuk meningkatkan fungsi otak oleh medis atau intervensi lainnya. Psikoterapi telah terbukti menginduksi perubahan-perubahan struktural di otak. Intervensi lain yang secara positif mempengaruhi neuroplastisitas termasuk meditasi, perhatian dan cinta.

Pelatihan dan gizi juga memainkan peranan penting dalam neuroplastisitas. Banyak vitamin dan zat-zat yang ditemukan secara alami dalam makanan produk telah terbukti memiliki efek peningkatan kognitif. Beberapa di antaranya termasuk vitamin B6 dan B12, kafein, phenethylamine ditemukan dalam cokelat dan l-theanine, ditemukan di teh hijau, yang berafiliasi dengan efek kafein lebih diteliti dalam luas.