 |
| 7 Fakta Tentang Depresi yang Perlu Anda Ketahui |
Depresi adalah penyakit yang sangat nyata dan bisa diobati. Memahami fakta tentang depresi dapat menyelamatkan jiwa. Inilah 7 hal yang harus diketahui semua orang.
1. Depresi Tidak Selalu Memiliki Alasan "Baik"
Terkadang orang menjadi depresi karena alasan yang tampaknya bagus — mungkin mereka kehilangan pekerjaan atau teman dekat mereka meninggal — tetapi dengan depresi klinis, tidak perlu ada alasan untuk perasaan Anda. Bahan kimia di otak yang bertanggung jawab untuk mengendalikan suasana hati mungkin tidak seimbang sehingga Anda merasa buruk meskipun segala sesuatu dalam hidup Anda berjalan dengan baik.2. Ada Banyak Hal Yang Dapat Menyebabkan Depresi
Penyebab depresi tidak sepenuhnya dipahami, tetapi diyakini bahwa penjelasan terbaik untuk itu adalah bahwa hal itu mungkin disebabkan kombinasi faktor, seperti kecenderungan genetik yang mendasari kondisi dan faktor lingkungan tertentu yang dapat bertindak sebagai pemicu.
3. Depresi Lebih dari Kesedihan Biasa
Kesedihan adalah bagian dari menjadi manusia, reaksi alami terhadap keadaan yang menyakitkan. Kita semua akan mengalami kesedihan di beberapa titik dalam hidup kita. Depresi, bagaimanapun, adalah penyakit fisik dengan lebih banyak gejala daripada suasana hati yang tidak bahagia.4. Anak-anak Tidak Kebal terhadap Depresi
Ada mitos yang mengatakan masa kanak-kanak adalah saat yang menyenangkan dan riang dalam hidup kita. Meskipun anak-anak tidak mengalami masalah yang sama seperti yang dilakukan orang dewasa, seperti stres atau tekanan keuangan terkait pekerjaan, ini tidak berarti bahwa mereka tidak dapat menjadi depresi. Childhood membawa serangkaian stres yang unik, seperti bullying dan perjuangan untuk penerimaan teman sebaya.5. Depresi Adalah Penyakit Nyata
Kamu tidak lemah atau gila. Depresi adalah penyakit nyata yang diyakini para ilmuwan disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam bahan kimia tertentu di dalam otak Anda yang disebut neurotransmitter. Neurotransmiter ini dianggap memainkan peran penting dalam mengatur suasana hati Anda serta terlibat dalam banyak fungsi lain di seluruh tubuh Anda.6. Depresi Dapat Diobati
Anda tidak perlu menderita jika Anda mengalami depresi. Ada beberapa pilihan pengobatan yang sangat efektif yang tersedia untuk Anda, termasuk obat-obatan dan psikoterapi. Selain itu, ada perawatan baru yang dikembangkan sepanjang waktu yang terbukti efektif dalam kasus-kasus di mana perawatan lain telah gagal.
7. Depresi yang Tidak Diobati Adalah Penyebab Utama Bunuh Diri
Diagnosis dan pengobatan depresi yang tepat sangat penting dalam mencegah bunuh diri. Menurut Penyalahgunaan Zat dan Asosiasi Layanan Kesehatan Mental (SAMHSA), 90 persen dari mereka yang melakukan bunuh diri menderita semacam penyakit mental. Dan, sebagian besar dari orang-orang ini mengalami depresi yang tidak terdiagnosis, tidak diobati, atau tidak terobati.
7 Fakta Tentang Depresi yang Perlu Anda Ketahui
4/
5
Oleh
Alif Akbar
