Apakah Benar, Menikah Meningkatkan Harapan Hidup?

Ketika kamu menjadi tua, siapa yang akan menjagamu? Bagi banyak orang, itu adalah suami atau istri. Jadi apakah pernikahan meningkatkan harapan hidup? Inilah yang ditunjukkan oleh penelitian.

Pernikahan adalah salah satu faktor non-biologis pertama yang diidentifikasi sebagai peningkatan harapan hidup. Penjelasan yang diberikan adalah bahwa orang yang menikah cenderung mengambil risiko lebih sedikit dengan kesehatan mereka dan memiliki kesehatan mental dan emosional yang lebih baik. Pernikahan juga menyediakan lebih banyak dukungan sosial dan material, yang berarti meminta seseorang untuk membawa Anda ke dokter atau merawat Anda ketika Anda sakit.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa perbedaan antara orang yang menikah dan orang lajang, dalam hal kesehatan, menyempit. Ini bisa jadi karena definisi pernikahan berubah, atau orang-orang memiliki saluran lain untuk dirawat.

Mengubah Wajah Pernikahan dan Harapan Hidup

Tidak ada yang mengatakan bahwa memiliki selembar kertas yang mengatakan "menikah" di atasnya akan meningkatkan harapan hidup Anda. Namun, ada sesuatu tentang orang yang hidup dalam pernikahan yang meningkatkan harapan hidup - atau lebih tepatnya, ada sesuatu tentang orang yang hidup dalam perkawinan di tahun 70-an yang ditemukan untuk meningkatkan harapan hidup.

Sekarang, orang dapat terdaftar sebagai "lajang tidak pernah menikah" dalam data sensus, tetapi hidup dengan seseorang dan mengalami semua manfaat kesehatan dari pernikahan tanpa memiliki surat nikah. Ini mempersulit penelitian tentang perkawinan dan kesehatan.

Menjadi Tunggal Bisa Sehat

Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang masih lajang, terutama laki-laki, hidup lebih lama daripada sebelumnya. Di masa lalu, pria yang tidak pernah menikah biasanya memiliki harapan hidup yang paling rendah, tetapi sekarang pria yang tidak pernah menikah sedang mendekati rekan mereka yang saat ini menikah. Para ahli percaya perbedaan dalam harapan hidup menjadi lebih kecil karena pria lajang sekarang memiliki akses ke dukungan dan sumber daya kesehatan yang, di masa lalu, hanya datang karena istri mereka merawat mereka. Dengan kata lain, 40 tahun yang lalu, pria yang sudah menikah memiliki keuntungan (atas pria yang tidak pernah menikah) karena mereka memiliki istri mereka untuk memastikan mereka pergi ke dokter dan merawat diri mereka sendiri. Sekarang, laki-laki mengambil lebih banyak tanggung jawab untuk kesehatan mereka sendiri dan itu normal bagi seorang pria untuk mengungkapkan kekhawatiran tentang kesehatannya dan mengambil tindakan.

Mengapa Menjadi Janda Terluka

Kehilangan pasangan yang telah Anda jalani dengan seluruh hidup Anda menghancurkan para suami dan istri. Akibatnya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang janda memiliki kesehatan yang sedikit lebih buruk daripada orang yang menikah. Ini adalah masalah yang telah memburuk dalam beberapa tahun terakhir: Tidak ada yang benar-benar tahu mengapa pengalaman menjadi janda sekarang lebih merugikan kesehatan daripada menjadi janda di masa lalu, namun ada kemungkinan bahwa orang memiliki lebih banyak komunitas dan keluarga besar untuk bantu mereka. Sekarang, janda lebih mungkin diisolasi.

Terlepas dari apakah Anda lajang, menikah atau janda, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk meningkatkan umur panjang Anda di luar hubungan.