Hubungan Antara PTSD dan Fobia

Post-traumatic stress disorder (PTSD) adalah gangguan psikologis yang paling umum pada orang-orang yang menderita trauma parah atau bencana alam. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa risiko gangguan kecemasan lain, termasuk fobia, juga meningkat pada bulan-bulan setelah trauma serius. Selain itu, beberapa gejala PTSD dapat mencerminkan fobia, sehingga diagnosis menjadi lebih sulit. Inilah yang harus Anda ketahui tentang gangguan stres pasca-trauma dan fobia.

Apa itu PTSD?

PTSD adalah reaksi psikologis yang kompleks terhadap stres atau trauma ekstrem. Untuk PTSD untuk berkembang, penderitanya pasti telah terpapar pada situasi di mana luka fisik serius hadir atau terancam. Contoh situasi yang dapat menyebabkan PTSD termasuk pertempuran, bencana alam, pelecehan seksual dan melihat kematian orang lain.

Apa Gejala PTSD?

Gejala PTSD jauh melampaui fobia, meskipun beberapa gejala tumpang tindih. PTSD memiliki 17 gejala spesifik, dibagi menjadi tiga kategori: re-mengalami, hyperarousal, dan penghindaran.
Apa Faktor Risiko untuk Mengembangkan Gangguan Kecemasan Paska Bencana?

Tidak ada yang dapat secara akurat memprediksi siapa yang akan mengembangkan PTSD, fobia, atau gangguan lainnya. Meskipun demikian, faktor-faktor risiko tertentu tertentu membuatnya lebih mungkin bahwa gangguan akan terjadi. Ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

Kehilangan Orang yang Dicintai
Pemisahan atau Isolasi
Perpindahan dari Rumah atau Keluarga
Bahaya Serius untuk Diri Sendiri atau Orang yang Tersayang

Usia, jenis kelamin, dan kelas sosial juga tampaknya memainkan peran, dengan wanita paruh baya dari braket sosioekonomi yang lebih rendah tampaknya yang paling rentan terhadap gangguan berkembang. Namun, PTSD, fobia dan gangguan lainnya dapat menyerang siapa saja. Jika Anda khawatir tentang gejala Anda, temui ahli kesehatan mental sesegera mungkin.

Perbedaan diagnosa

Kebanyakan orang yang menderita PTSD tidak mengalami semua gejala. Beberapa gejala PTSD yang lebih sering dialami mirip dengan gejala fobia. Demikian juga, kondisi kesehatan mental lainnya seperti gangguan kecemasan umum kadang-kadang dipicu oleh bencana. Juga dimungkinkan untuk mengembangkan lebih dari satu gangguan secara bersamaan. Oleh karena itu, hanya seorang profesional terlatih yang dapat memutuskan diagnosis mana yang paling tepat.

Peringatan Krisis

Menariknya, segera setelah bencana bukan satu-satunya waktu berisiko tinggi untuk PTSD, fobia dan gangguan lain untuk berkembang. Peringatan krisis, atau tanggal peringatan situasi traumatis, juga dapat memicu gangguan ini.

Reaksi hari peringatan krisis mungkin berkembang perlahan-lahan dalam beberapa minggu dan bulan sebelum tanggal ulang tahun atau mungkin datang tiba-tiba dan tidak terduga. Adalah normal untuk merasakan kesedihan dan kesusahan di sekitar hari peringatan trauma besar, tetapi reaksi yang berat dapat menandakan gangguan.

Anda dapat mengelola reaksi peringatan krisis kecil sendiri dengan merencanakan masa depan untuk kencan, tetap sibuk dan berbicara melalui perasaan Anda dengan orang lain. Jika gejala Anda lebih parah, bagaimanapun, penting untuk mencari pengobatan. Seiring waktu, reaksi ulang tahun yang tidak diobati bisa berkembang menjadi gangguan kesehatan mental kronis.

PTSD adalah gangguan psikologis yang paling umum setelah trauma. Namun, itu bukan satu-satunya gangguan kecemasan yang mungkin berkembang. Jika Anda telah mengalami peristiwa serius dan mengalami gejala yang tidak biasa, kunjungi ahli kesehatan mental sesegera mungkin.