Cara Membedakan Fobia dengan Gangguan Kecemasan Lainnya

Banyak gangguan kesehatan mental menunjukkan gejala serupa. Namun, ada perbedaan penting yang dicari oleh profesional kesehatan mental untuk memberikan diagnosis yang akurat. Disediakan di sini adalah pandangan sekilas tentang perbedaan antara fobia dan gangguan mental atau kecemasan lainnya.

Gangguan Psikotik

Beberapa gangguan psikotik, seperti skizofrenia dan gangguan delusional, dapat menyebabkan ketakutan yang menyerupai fobia atau gangguan kecemasan lain dalam banyak hal. Namun, mereka yang memiliki gangguan psikotik biasanya percaya bahwa ketakutan mereka beralasan dan didasarkan pada kenyataan.

Orang dewasa dengan fobia atau gangguan kecemasan lainnya menyadari bahwa ketakutan mereka tidak masuk akal. Mereka memahami bahwa objek atau situasi yang ditakuti pada dasarnya tidak berbahaya dan bahwa ketakutan mereka tidak sebanding dengan tingkat risiko yang sebenarnya.

Gangguan Obsesif-Kompulsif

Adalah umum untuk orang dengan gangguan obsesif-kompulsif untuk menghindari objek atau situasi tertentu, yang juga umum untuk orang-orang dengan fobia. Namun, gangguan obsesif-kompulsif, tidak seperti fobia atau gangguan kecemasan lainnya, ditandai oleh kekhawatiran yang konsisten dan berkutat pada rasa takut, bahkan ketika jauh dari situasi yang ditakuti. Penderita mengembangkan ritual yang rumit, yang dikenal sebagai kompulsi, yang mereka rasa harus diselesaikan untuk meminimalkan kecemasan.

Orang-orang dengan fobia atau gangguan kecemasan lainnya, di sisi lain, biasanya tidak berpikir banyak tentang objek atau situasi yang ditakuti kecuali terkena itu dalam beberapa cara. Mereka mungkin tinggal di acara yang akan datang, seperti memberikan pidato, yang terkait dengan fobia, tetapi tidak mengalami ketakutan yang terus-menerus dalam kehidupan sehari-hari.

Generalized Anxiety Disorder

Sementara fobia terfokus pada objek atau situasi tertentu, gangguan kecemasan umum jauh lebih luas. Mereka dengan gangguan kecemasan umum khawatir berlebihan atas berbagai situasi sehari-hari. Mereka mungkin mengalami kesulitan melakukan tugas karena gangguan kecemasan mereka, tetapi tidak keluar dari jalan mereka untuk menghindari situasi atau objek tertentu.

Depresi

Sangat mudah untuk mengira depresi untuk agoraphobia atau fobia sosial. Banyak orang dengan depresi berubah ke dalam, lebih memilih untuk tinggal di rumah sendirian daripada menghabiskan waktu bersama teman-teman.

Namun, penderita depresi, sebenarnya tidak takut pada situasi tertentu. Jika dipaksa untuk berpartisipasi, mereka mungkin atau mungkin tidak menikmati situasi, tetapi mereka tidak akan menunjukkan respon fobia. Mereka tidak tertarik untuk berpartisipasi.

Bipolar Disorder

Kecemasan adalah gejala umum gangguan bipolar, terutama selama episode manik. Namun, ini jarang bermanifestasi sebagai rasa takut akan sesuatu yang spesifik. Gangguan bipolar adalah kondisi kompleks dengan banyak gejala spesifik yang tidak ada pada mereka dengan fobia atau gangguan kecemasan lainnya.

Gangguan Makan

Adalah mungkin untuk memiliki fobia spesifik dari satu atau lebih item makanan. Fobia ini dikenal sebagai cibophobia, atau takut makanan. Selain itu, beberapa orang dengan fobia sosial takut makan di depan orang lain. Fobia ini dapat menyebabkan gejala yang menyerupai gangguan makan. Akhirnya, mereka dengan gangguan kecemasan umum mungkin merasa sangat cemas di sekitar orang lain, yang menyebabkan hilangnya nafsu makan.

Gangguan makan, bagaimanapun, tidak disebabkan oleh rasa takut makanan atau rasa takut makan di depan umum. Biasanya, seseorang dengan gangguan makan memiliki pandangan yang terdistorsi tentang berat badan dan bentuk tubuhnya sendiri. Inilah pandangan terdistorsi tentang diri yang mengarah pada gangguan makan.

Mendiagnosis gangguan kecemasan atau gangguan mental lainnya sebagian besar bersifat subjektif, yang membutuhkan kemampuan penilaian klinis. Banyak gangguan mental memiliki gejala yang serupa, dan banyak gangguan bisa muncul pada orang yang sama. Oleh karena itu, sangat penting untuk melihat profesional kesehatan mental yang berkualitas untuk menerima diagnosis dan pengobatan yang akurat.