Pelecut Semangat: Apa Maksud dari Mimpi?

Mimpi

Sementara banyak teori ada untuk menjelaskan mengapa kita bermimpi, belum ada yang sepenuhnya memahami tujuan mereka, apalagi bagaimana menafsirkan makna mimpi. Mimpi bisa misterius, tetapi memahami arti mimpi kita bisa benar-benar membingungkan. Isi mimpi kita bisa berubah tiba-tiba, menampilkan elemen aneh, atau menakut-nakuti kita dengan citra yang menakutkan. Kenyataan bahwa mimpi bisa begitu kaya dan menarik adalah apa yang menyebabkan banyak orang percaya bahwa pasti ada makna bagi mimpi kita.

Beberapa peneliti terkemuka seperti G. William Domhoff menyatakan bahwa mimpi kemungkinan besar tidak memiliki tujuan nyata.

Meskipun demikian, penafsiran mimpi telah menjadi semakin populer. Meskipun penelitian belum menunjukkan tujuan untuk mimpi, banyak ahli percaya bahwa mimpi memang memiliki makna.

Menurut Domhoff:

"'Makna' harus dilakukan dengan koherensi dan hubungan sistematis dengan variabel lain, dan dalam hal itu mimpi memang memiliki makna. Selanjutnya, mereka sangat" mengungkapkan "apa yang ada di pikiran kita. Kami telah menunjukkan bahwa 75 hingga 100 mimpi dari seseorang memberi kita potret psikologis yang sangat baik dari individu itu. Beri kami 1000 mimpi selama beberapa dekade dan kami dapat memberi Anda profil pikiran orang yang hampir sama individual dan akurat seperti sidik jarinya. "

Freud: Mimpi sebagai Jalan ke Pikiran Bawah Sadar

Dalam bukunya The "Interpretation of Dreams," Sigmund Freud menyarankan bahwa isi mimpi berhubungan dengan pemenuhan keinginan. Freud percaya bahwa isi nyata dari mimpi, atau bayangan dan peristiwa nyata dari mimpi, berfungsi untuk menyamarkan konten laten atau keinginan tidak sadar dari si pemimpi.

Freud juga menggambarkan empat elemen dari proses ini yang ia sebut sebagai "pekerjaan impian":

Kondensasi - Banyak ide dan konsep yang berbeda diwakili dalam rentang satu mimpi. Informasi terkondensasi menjadi satu pemikiran atau gambar.
Displacement - Elemen pekerjaan impian ini menyamarkan makna emosional dari konten laten dengan membingungkan bagian-bagian penting dan tidak penting dari mimpi.
Simbolisasi - Operasi ini juga menyensor ide-ide yang ditekan yang terkandung dalam mimpi dengan memasukkan objek yang dimaksudkan untuk melambangkan konten laten dari mimpi.
Revisi Sekunder - Selama tahap akhir proses bermimpi ini, Freud menyarankan bahwa elemen-elemen aneh dari mimpi direorganisasi untuk membuat mimpi itu dapat dipahami, sehingga menghasilkan isi nyata dari mimpi.

Jung: Arketipe dan Ketidaksadaran Kolektif:

Sementara Carl Jung berbagi beberapa kesamaan dengan Freud, dia merasa bahwa mimpi lebih dari ekspresi keinginan yang tertindas. Jung menyarankan bahwa mimpi mengungkapkan baik ketidaksadaran pribadi dan kolektif dan percaya bahwa mimpi berfungsi untuk mengimbangi bagian dari jiwa yang terbelakang dalam kehidupan nyata. Bertentangan dengan pernyataan Jung, bagaimanapun, penelitian selanjutnya oleh Hall mengungkapkan bahwa ciri-ciri yang ditampilkan orang saat mereka terjaga adalah sama dengan yang diekspresikan dalam mimpi.

Jung juga menyarankan bahwa arketipe seperti anima, bayangan, dan animus sering merepresentasikan objek simbolik atau figur dalam mimpi. Simbol-simbol ini, dia percaya, mewakili sikap yang ditekan oleh pikiran sadar. Tidak seperti Freud, yang sering menyarankan bahwa simbol-simbol tertentu merepresentasikan pikiran-pikiran bawah sadar tertentu, Jung percaya bahwa mimpi dapat menjadi sangat pribadi dan bahwa menafsirkan mimpi-mimpi ini melibatkan banyak mengetahui tentang pemimpi individu.

Hall: Mimpi sebagai Proses Kognitif

Calvin S. Hall mengusulkan bahwa mimpi adalah bagian dari proses kognitif di mana mimpi berfungsi sebagai "konsepsi" dari elemen kehidupan pribadi kita. Hall mencari tema dan pola dengan menganalisis ribuan buku harian mimpi dari para peserta, akhirnya menciptakan sistem kode kuantitatif yang membagi apa yang ada dalam mimpi kita ke dalam sejumlah kategori.

Menurut teori Hall, menafsirkan mimpi membutuhkan pengetahuan:

Tindakan si pemimpi di dalam mimpi
Benda-benda dan angka-angka dalam mimpi
Interaksi antara pemimpi dan karakter dalam mimpi
Pengaturan, transisi, dan hasil mimpi

Tujuan utama dari penafsiran mimpi ini adalah bukan untuk memahami mimpi, tetapi untuk memahami si pemimpi.

Domhoff: Mimpi sebagai Refleksi Kehidupan yang Terbangun

G. William Domhoff adalah peneliti mimpi terkemuka yang belajar dengan Calvin Hall di University of Miami. Dalam penelitian berskala besar tentang isi mimpi, Domhoff telah menemukan bahwa mimpi mencerminkan pemikiran dan kekhawatiran dari kehidupan seorang pemimpi yang terjaga. Domhoff menunjukkan model mimpi neurokognitif di mana proses memimpikan hasil dari proses neurologis dan sistem skema. Mimpi konten, ia menyarankan hasil dari proses kognitif ini.

Mempopulerkan Interpretasi Mimpi

Sejak tahun 1970-an, penafsiran mimpi telah semakin populer berkat karya penulis seperti Ann Faraday. Dalam buku-buku seperti "The Dream Game," Faraday menguraikan teknik dan ide-ide yang dapat digunakan siapa pun untuk menafsirkan mimpi mereka sendiri. Saat ini, konsumen dapat membeli berbagai macam buku yang menawarkan kamus mimpi, panduan simbol, dan tips untuk menafsirkan dan memahami mimpi.

Penelitian mimpi pasti akan terus tumbuh dan membangkitkan minat dari orang-orang yang tertarik untuk memahami makna mimpi mereka. Namun, ahli mimpi G. William Domhoff merekomendasikan bahwa "... kecuali jika Anda menemukan impian Anda menyenangkan, menarik secara intelektual, atau memberi inspirasi secara artistik, maka jangan ragu untuk melupakan impian Anda." Orang lain seperti Cartwright dan Kaszniak mengusulkan bahwa penafsiran mimpi sebenarnya dapat mengungkapkan lebih banyak tentang penerjemah daripada tentang arti mimpi itu sendiri.

Makna Sebuah Mimpi Mungkin Tergantung pada Bias Anda

Peneliti Carey Morewedge dan Michael Norton telah mempelajari mimpi lebih dari 1.000 orang dari Amerika Serikat, India, dan Korea Selatan. Apa yang mereka temukan adalah bahwa beberapa mahasiswa yang berpartisipasi dalam penelitian percaya bahwa mimpi mereka hanyalah respon otak terhadap stimulasi acak. Sebaliknya, sebagian besar mendukung gagasan Freud bahwa mimpi mengungkapkan keinginan dan dorongan yang tidak disadari.

Apa yang juga mereka temukan, bagaimanapun, adalah bahwa berat dan pentingnya orang yang melekat pada mimpi mereka sangat bergantung pada bias mereka. Orang-orang lebih mungkin mengingat mimpi negatif jika mereka melibatkan orang-orang yang tidak mereka sukai. Mereka juga lebih mungkin mengambil mimpi positif dengan serius jika mereka melibatkan teman atau orang yang dicintai.

Dengan kata lain, orang termotivasi untuk menafsirkan mimpi mereka dengan cara yang mendukung keyakinan mereka yang sudah ada tentang diri mereka sendiri, dunia, dan orang-orang di sekitar mereka. Para peneliti menemukan bahwa hal-hal seperti bias konfirmasi dan bias melayani diri sendiri bahkan berdampak pada bagaimana orang menanggapi mimpi mereka sendiri.

Karena orang cenderung menganggap mimpi mereka serius, para peneliti menyarankan, mimpi-mimpi ini juga bisa menjadi sesuatu dari ramalan yang terwujud dengan sendirinya. Jika Anda bermimpi bahwa Anda akan gagal dalam ujian, Anda mungkin kurang termotivasi untuk belajar atau bahkan menjadi begitu stres sehingga kinerja Anda buruk.

Mimpi mungkin atau mungkin tidak memiliki makna tetapi kenyataannya tetap bahwa menafsirkan mimpi telah menjadi masa lalu yang populer. Sebagian orang bahkan mendasarkan keputusan hidup besar pada isi mimpi mereka. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang dikatakan beberapa penafsir mimpi tentang beberapa mimpi paling umum dan apa yang mereka maksudkan.