Bagaimana Konstruktivisme Berkaitan dengan Pemahaman terhadap Fobia?

Konstruktivisme adalah sejenis teori belajar yang menjelaskan pembelajaran manusia sebagai upaya aktif untuk membangun makna di dunia di sekitar kita. Konstruktivis percaya bahwa belajar lebih aktif dan mandiri daripada baik behaviorisme atau teori kognitif akan mendalilkan.

Konstruktivisme membagi pembelajaran menjadi dua jenis: akomodasi dan asimilasi. Fokusnya adalah pada keinginan dan kemampuan individu untuk belajar, dan guru atau terapis hanya ada di sana untuk membantu memandu belajar mandiri.

Ada beberapa jenis konstruktivisme, termasuk:

Kognitif
Sosial
Kultural
Radikal

Di sini kita akan membahas konstruktivisme kognitif dan sosial yang berkaitan dengan penjelasan untuk fobia. Penjelasan konstruktivisme sosial datang kedua karena variasi konstruktivisme kognitif.

Konstruktivisme Kognitif

Psikolog Jean Piaget mendapat pujian karena menciptakan teori konstruktivis kognitif. Ini terdiri dari dua bagian utama yang disebut: usia dan tahapan. Komponen usia memprediksi kemampuan anak untuk memahami atau tidak memahami hal-hal tertentu. Komponen tahapan menyatakan bahwa manusia tidak dapat segera memahami dan menggunakan informasi, sebaliknya, mereka harus membangun pengetahuan mereka melalui pengalaman.

Teori ini secara langsung bertentangan dengan model pendidikan yang digunakan kebanyakan sekolah negeri AS untuk mentransfer pengetahuan. Di mana guru mengharapkan siswa menghafal informasi yang diberikan setelah berlatih sebentar, daripada menemukan minat mereka sendiri pada sesuatu dan kemudian mengalaminya. Dalam pengaturan kelas Piagetian, guru menciptakan lingkungan yang kaya yang memungkinkan siswa untuk mengeksplorasi secara spontan.

Konstruktivisme Sosial

Konstruktivisme sosial adalah berbagai konstruktivisme kognitif yang dikemukakan oleh psikolog Lev Vygotsky. Dia percaya pada model kognitif tetapi menegaskan bahwa itu bukan hanya proses pembelajaran yang penting, itu "proses dimana pembelajar diintegrasikan ke dalam komunitas pengetahuan."

Dia melihat bahwa pembelajaran membutuhkan interaksi sosial di antara orang-orang. Jadi, konstruktivisme sosial lahir.

Baik konstruktivisme kognitif dan sosial melihat pengetahuan sebagai aktif dibangun.

Konstruktivisme Sosial dan Perawatan Fobia

Seorang terapis yang mengikuti teori konstruktivis sosial untuk mengobati pasien fobia akan mengandaikan bahwa seseorang hanya dapat memahami ketakutan orang lain dengan mengeksplorasi konteks sosial dari pengalaman pasien.

Teori yang sama ini tercermin dalam rencana perawatan konstruktivis sosial untuk fobia. Seorang terapis yang mengikuti teori ini akan percaya bahwa kemanjuran pengobatan akan sangat tergantung pada lingkungan di mana pasien menggunakan intervensi yang ditentukan.

Oleh karena itu, terapis Anda mungkin mengajarkan Anda berbagai strategi. Misalnya, untuk mengatasi rasa takut Anda saat di rumah dan saat yang lain ketika Anda berada di depan umum.

Konstruksi Sosial Gangguan Kecemasan

Mengalami serangan kecemasan hanyalah bagian dari menjadi manusia. Namun, tingkat kecemasan yang dilaporkan telah meningkat pada tingkat yang mengkhawatirkan sejak akhir Perang Dunia II. Sekarang, di abad 21, gangguan kecemasan adalah salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum di seluruh dunia.

Fobia adalah gangguan kecemasan dan beberapa dokter percaya bahwa konstruksi sosial masyarakat modern kita, dengan kecepatan yang cepat dan tuntutan yang tinggi, berkontribusi, dan terus berkontribusi, pada peningkatan kecemasan ini.

Bahkan lebih banyak bukti menunjukkan, menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Canadian Journal of Psychiatry, peningkatan ini karena kepercayaan yang berlaku di masyarakat kita "bahwa gejala yang berhubungan dengan kecemasan merupakan respon yang sah secara sosial dan medis terhadap kehidupan di era modern,"