Tanda Bahwa Anda Sangat Depresi

Karena tidak ada definisi yang pasti tentang apa depresi berat itu, dalam arti yang sangat nyata penilaian yang dibuat oleh dokter didasarkan pada pelatihan dan pengalamannya. Tanda dan gejala yang dapat dipertimbangkan oleh klinisi ketika mereka menilai depresi berat meliputi:

Gejala psikotik - gejala yang menunjukkan bahwa seseorang telah mengalami istirahat dari kenyataan, seperti delusi dan halusinasi
Melancholia - kesedihan dan depresi yang mendalam
Tanda dan gejala fisik - termasuk gangguan tidur dan nafsu makan, konsentrasi dan ingatan yang buruk dan kehilangan minat dalam seks
Retardasi psikomotor - perlambatan nyata baik aktivitas mental dan fisik
Risiko bunuh diri - tanda-tanda kuat bunuh diri, seperti berbicara tentang keinginan untuk mati atau membuat ancaman eksplisit membunuh diri sendiri

Dokter dapat menggunakan pedoman seperti yang tercantum dalam Pedoman Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental atau Klasifikasi Penyakit Internasional untuk membantu mereka menilai gejala-gejala ini secara sistematis. Selain itu, peneliti dapat menggunakan skala kuantitatif berdasarkan keberadaan gejala untuk menunjuk titik cutoff dari apa yang dianggap sebagai depresi berat untuk tujuan penelitian. Namun, semua metodologi ini bervariasi satu sama lain, dan tidak ada satu pun cara menentukan apa yang akan dianggap sebagai depresi berat.

Jika Anda sangat depresi dan ingin bunuh diri, bantuan dapat diperoleh dengan menghubungi:

Dokter atau psikoterapis Anda
Saluran telepon bunuh diri
911 atau layanan darurat lainnya

Jika Anda khawatir tentang seseorang yang tampaknya psikotik atau dalam bahaya menyakiti dirinya sendiri, tetap dengan orang tersebut dan segera hubungi 911 atau nomor darurat yang sesuai untuk wilayah Anda.

Beberapa tanda bahwa seseorang mungkin merasa sangat depresi dan ingin bunuh diri termasuk:

Berbicara tentang bunuh diri atau berharap orang itu tidak dilahirkan
Mendapatkan sarana untuk bunuh diri, seperti membeli senjata atau mengumpulkan banyak pil
Penarikan dari teman atau keluarga
Perubahan ekstrim dalam suasana hati
Berbicara banyak tentang kematian, kematian dan kekerasan
Terlihat merasa putus asa atau terjebak dalam situasi seseorang
Menggunakan obat-obatan atau alkohol sebagai pelarian
Perubahan kebiasaan makan atau tidur
Terlibat dalam perilaku yang berisiko atau merusak diri sendiri
Urusan urusan seseorang
Mengucapkan selamat tinggal seolah-olah untuk terakhir kalinya
Agitasi ekstrim atau kecemasan