Home / Gangguan Makan
Showing posts with label Gangguan Makan. Show all posts
Showing posts with label Gangguan Makan. Show all posts

Perfeksionisme dalam Gangguan Makan

Perfeksionisme dalam Gangguan Makan
Perfeksionisme dalam Gangguan Makan

Perfeksionisme - kecenderungan untuk memegang standar tinggi yang tidak realistis - telah terlibat dalam pengembangan dan pemeliharaan gangguan makan. Perfeksionisme klinis adalah target utama intervensi dalam Cognitive Behavioral Therapy (CBT-E), pengobatan terkemuka untuk orang dewasa dengan gangguan makan. Penelitian telah menunjukkan bahwa pasien dengan anoreksia nervosa dan bulimia nervosa memiliki tingkat perfeksionisme yang lebih tinggi daripada subjek kontrol. Perfeksionisme kurang dipelajari tetapi juga diidentifikasi pada pasien dengan gangguan makan berlebihan. Menurut Bardone-Cone dan rekan (2010), "perfeksionisme tampaknya memainkan peran dalam etiologi, pemeliharaan, dan pengobatan gangguan makan" (hal. 139). Artikel ini akan mendefinisikan perfeksionisme, menggambarkan hubungannya dengan gangguan makan, dan mendiskusikan strategi pengobatan.

Apa itu Perfeksionisme?

Perfeksionisme adalah karakteristik kepribadian yang kompleks tanpa definisi yang diterima secara universal. Kadang-kadang dipandang sebagai ciri atau gejala kepribadian. Ini juga bisa dipahami sebagai suatu proses. Perfeksionisme dapat memiliki aspek positif dan negatif. Memiliki standar yang tinggi dapat menjadi aset dan dalam banyak kasus, itu dapat membantu dalam mencapai tujuan. Namun, perfeksionisme juga menuntut biaya dan dalam situasi yang salah, terlalu banyak dapat menjadi penghalang. Perfeksionisme yang terkait dengan masalah psikologis bermasalah dan telah disebut sebagai perfeksionisme klinis (atau disfungsional).

Perfeksionisme klinis memiliki tiga aspek:
  1. Harapan yang terus menerus bahwa Anda atau orang lain memenuhi standar tinggi yang, mengingat keadaan, orang lain menganggap ekstrim atau tidak masuk akal.
  2. Menilai harga diri Anda sebagian besar pada kemampuan Anda untuk memperjuangkan dan mencapai standar tinggi yang tak henti-hentinya ini.
  3. Melanjutkan untuk mencapai standar ini meskipun ada konsekuensi negatif yang konsisten.
Orang-orang dapat menunjukkan kesempurnaan dalam domain tertentu dalam kehidupan mereka dan tidak di tempat lain. Sebagai contoh, beberapa orang perfeksionis mengenai sekolah atau pekerjaan, tetapi tidak di sekitar rumah mereka. Orang lain mungkin perfeksionis di sekitar penampilan mereka, tetapi bukan tentang kinerja sekolah atau pekerjaan mereka. Domain khusus perfeksionisme yang telah diidentifikasi dalam literatur termasuk:
  • Pertunjukan di tempat kerja atau sekolah
  • Hubungan dekat
  • Kenyamanan dan atletik
  • Kerapian dan estetika
  • Organisasi dan pemesanan
  • Penulisan
  • Berbicara
  • Penampilan fisik
  • Kesehatan dan kebersihan pribadi
Orang dengan perfeksionisme terlibat dalam perilaku tertentu yang mempertahankan keyakinan perfeksionis mereka. Perilaku perfeksionistik mencakup kedua hal yang mungkin Anda lakukan dan hal-hal yang mungkin Anda hindari.

Perilaku yang mungkin dilakukan perfeksionis meliputi:
  • Pemeriksaan yang berlebihan
  • Pengorganisasian yang berlebihan
  • Listmaking
  • Mengoreksi orang lain
Selain itu, banyak orang dengan perfeksionisme menghindari melakukan hal-hal tertentu karena takut mereka tidak akan dapat memenuhi standar mereka sendiri. Contoh perilaku penghindaran meliputi:
  • Menyerah terlalu cepat
  • Ketidakpastian
  • Menghindari tugas
  • Gagal mendelegasikan
  • Penundaan
Banyak orang dengan perfeksionisme klinis menemukan bahwa itu secara negatif mempengaruhi hubungan sosial mereka, kesehatan mental, dan / atau kesehatan fisik.

Hubungan Perfeksionisme terhadap Gangguan Makan

Perfeksionisme dan kelainan makan tampaknya berkorelasi, tetapi kausalitasnya tidak jelas - kita tidak tahu apakah yang satu mengarah ke yang lain atau yang datang lebih dulu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan gangguan makan dan perfeksionisme sering menunjukkan sifat-sifat perfeksionis sebelum gangguan makan mereka dimulai. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sifat perfeksionis bertahan pada individu dengan gangguan makan bahkan setelah pemulihan. Namun, Bardone-Cone dan rekannya menemukan bahwa ketika definisi pemulihan gangguan makan yang lebih ketat digunakan, gejala perfeksionis berkurang ke tingkat yang serupa dengan yang ditemukan pada pasien tanpa gangguan makan. Para peneliti ini menulis, “Dari perspektif ini, intervensi dan / atau pengalaman yang membantu menurunkan perfeksionisme mungkin menjadi kunci untuk mencapai pemulihan penuh yang dapat dicapai. Namun, bisa juga bahwa urutan sementara terbalik, dengan mencapai pemulihan gangguan makan penuh (dengan gejala gangguan perilaku makan pada tingkat yang sebanding dengan mereka yang tidak memiliki riwayat gangguan makan) menjadi apa yang memungkinkan relaksasi standar dan sikap perfeksionis. ”

Perfeksionisme klinis digambarkan sebagai salah satu dari empat faktor kunci yang mempertahankan gangguan makan, menurut Fairburn, penulis CBT-E. Penelitian menunjukkan perfeksionisme terkait dengan prognosis yang lebih buruk setelah masuk untuk anoreksia nervosa dan dengan pengobatan drop-out yang lebih tinggi.

Pengobatan

Jika relaksasi perfeksionisme dikaitkan dengan pemulihan gangguan makan yang lebih lengkap, itu layak mendapat perhatian selama pengobatan. Sebagian besar penelitian tentang pengobatan perfeksionisme telah berfokus pada pendekatan terapi perilaku kognitif (CBT). Pengobatan CBT untuk perfeksionisme telah ditemukan berhasil mengurangi perfeksionisme di antara populasi pasien dan non-pasien. Ini juga telah terbukti mengurangi gejala gangguan makan serta gejala gangguan lain termasuk depresi dan kecemasan.

Perawatan CBT untuk perfeksionisme melibatkan pemikiran perfeksionis yang menantang seperti pemikiran all-or-nothing dan pernyataan "harus". Ini melibatkan identifikasi generalisasi dan standar ganda. Pasien juga belajar untuk menguji keyakinan perfeksionis melalui penggunaan eksperimen perilaku. Sebagai contoh, seorang pasien yang percaya bahwa dia akan terlalu malu untuk memiliki seorang teman kecuali jika apartemennya benar-benar dan dibersihkan secara menyeluruh dapat menguji memiliki teman ketika hal-hal yang tersisa tidak pada tempatnya. Seorang klien dapat menguji keyakinan bahwa dia harus selalu produktif dengan menjadwalkan waktu untuk duduk di taman dan menonton orang.

Memiliki masalah dengan perfeksionisme mirip dengan memiliki "fobia" yang tidak sempurna - Anda takut membuat kesalahan. Oleh karena itu, perawatan untuk kondisi ini juga melibatkan paparan berulang-ulang terhadap situasi di mana Anda tidak mungkin melakukan dengan sempurna. Contoh kegiatan pemaparan dapat mencakup:
  • Tiba terlambat untuk membuat janji
  • Mengirim email yang berisi kesalahan ejaan atau tata bahasa
  • Berbicara dalam rapat dan kehilangan pikiran Anda
  • Meminta bantuan di toko
  • Memberikan perubahan yang salah saat membayar sesuatu
Seiring waktu, dengan pemaparan berulang, pasien belajar bahwa aman untuk melonggarkan standar mereka dan tidak ada hal buruk yang terjadi ketika mereka melakukannya. Tujuannya adalah untuk mengembangkan standar yang lebih sehat dan seimbang.

Akankah Perawatan Bantu Saya?

Mengingat hubungan antara perfeksionisme dan gangguan makan, mungkin membantu untuk mengenali dan mengatasi kesempurnaan dalam diri Anda atau orang yang Anda cintai. Berikut ini adalah pertanyaan-pertanyaan yang disarankan oleh salah satu ahli terkemuka tentang perfeksionisme (Antony, 2015) untuk menilai apakah seseorang mungkin membutuhkan bantuan untuk perfeksionisme:
  • Apakah standar saya lebih tinggi daripada orang lain?
  • Apakah saya bisa memenuhi standar saya? Apakah saya terlalu kesal jika saya tidak memenuhi standar saya sendiri?
  • Apakah orang lain bisa memenuhi standar saya? Apakah saya terlalu kesal jika yang lain tidak memenuhi standar saya?
  • Apakah standar saya membantu saya mencapai tujuan saya atau apakah mereka menghalangi (mis., Dengan membuat saya sangat kecewa atau marah ketika standar saya tidak dipenuhi; dengan membuat saya kurang bekerja, dll.)?
  • Berapa biaya untuk bersantai dengan standar tertentu atau mengabaikan aturan yang saya miliki?
  • Apa manfaat bersantai standar tertentu atau mengabaikan aturan yang saya miliki?

4 Tanda Gangguan Makan Pada Anak

4 Tanda Gangguan Makan Pada Anak
4 Tanda Gangguan Makan Pada Anak

Gangguan makan pada anak seringkali sangat sulit untuk dikenali bahkan untuk beberapa ahli kesehatan. Anak-anak bukan hanya orang dewasa kecil. Gangguan makan pada anak-anak dan remaja yang lebih muda sering hadir berbeda dari yang mereka lakukan pada individu yang lebih tua, dan informasi yang salah tentang gangguan makan berlimpah, bahkan di kalangan profesional medis.

Orangtua umumnya merasa bersalah karena kehilangan tanda-tanda gangguan makan pada anak mereka. Rasa bersalah ini tidak produktif dan tidak dijamin. Meskipun gangguan makan tampaknya umum dalam budaya kita, kemungkinan setiap anak tertentu mengembangkan gangguan makan cukup rendah, dan kebanyakan orang tua tidak aktif memperhatikan indikator awal. Namun dalam retrospeksi, banyak orang tua dapat mengidentifikasi beberapa tanda peringatan dini dan menyesal tidak mendapat informasi yang lebih baik tentang mereka.

Sebagai akibatnya, kesempatan yang tidak terjawab untuk diagnosis sering terjadi selama masa awal gangguan makan anak. Hal ini sangat disayangkan karena perawatan dini secara signifikan meningkatkan hasil pengobatan.

Anak-anak dan remaja yang lebih muda mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda gangguan makan yang lebih jelas (dan stereotip) yang kita lihat pada pasien yang lebih tua dengan gangguan makan. Sebagai contoh, pasien yang lebih muda cenderung tidak makan berlebihan atau menggunakan perilaku kompensasi (perilaku yang dirancang untuk meminimalkan konsekuensi dari pesta makan) seperti membersihkan, pil diet, dan obat pencahar. Anak-anak lebih mungkin didiagnosis dengan gangguan asupan makanan terbatas penghindaran (ARFID) dibandingkan pasien yang lebih tua.

Jadi, apa saja tanda-tanda peringatan dini bahwa orang tua mungkin ingin menyelidiki lebih lanjut ketika / jika terjadi?

Empat Tanda Itu Mungkin Mengejutkan Anda

1) Kurangnya pertambahan berat badan atau pertumbuhan pada anak yang sedang tumbuh

Pasien yang lebih tua dapat menyatakan bahwa mereka adalah niat diet berlemak atau berekspresi, dan mereka sering menunjukkan penurunan berat badan. Namun, pada anak-anak, bahkan mungkin tidak ada penurunan berat badan yang sebenarnya. Sebaliknya, ini mungkin hanya muncul sebagai kurangnya pertumbuhan atau kegagalan untuk membuat kenaikan berat badan yang diharapkan. Memantau pertumbuhan anak yang sedang tumbuh adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh dokter anak, tetapi tidak semua dokter anak dilatih untuk mengenali gangguan makan. Ada baiknya bagi orang tua untuk mengawasi lintasan berat badan dan pertumbuhan. Beberapa dokter hanya akan mengevaluasi berat badan anak dibandingkan dengan norma populasi dan ini dapat menyebabkan diagnosis tidak terjawab. Penting untuk membandingkan tinggi dan berat badan dengan grafik pertumbuhan masa lalu anak.

2) Makan lebih sedikit atau penolakan untuk makan tanpa atau penjelasan yang samar-samar

Anak-anak yang lebih kecil cenderung kurang mengekspresikan citra tubuh - sebaliknya, mereka mungkin "menyabotase" upaya untuk membuat mereka makan cukup untuk mempertahankan berat badan dan pertumbuhan. Beberapa alasan yang lebih halus yang diberikan anak-anak untuk tidak makan termasuk menolak makanan yang sebelumnya disukai, tidak lapar, atau memiliki tujuan yang tidak jelas untuk menjadi lebih sehat (yang banyak orang tua, yang terbiasa dengan anak-anak mereka mengonsumsi sejumlah makanan sampah, awalnya mendukung). Anak-anak juga mungkin mengeluh sakit perut.

3) Hiperaktif atau gelisah

Pada orang dewasa dengan gangguan makan, kita sering melihat olahraga berlebihan, tetapi pada anak-anak, kegiatan ini kurang diarahkan pada tujuan. Anda tidak akan melihat mereka menghabiskan berjam-jam di gym atau berlari di sekitar lingkungan; sebagai gantinya, mereka mungkin tampak gelisah atau hiperaktif dan dapat berpindah banyak dengan cara yang tidak diarahkan. Dr. Julie O`Toole menggambarkan latihan memaksa / kegelisahan motor sebagai “tanpa henti.” Orang tua sering melaporkan bahwa anak-anak mereka tidak akan duduk diam dan / atau gelisah. Manifestasi ini mungkin terlihat lebih seperti anak-anak dengan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD) dan orang tua mungkin tidak berpikir tentang gangguan makan sebagai penjelasan yang mungkin.

4) Meningkatnya minat untuk memasak dan / atau menonton acara memasak

Gejala lain yang sering disalahtafsirkan adalah meningkatnya minat dalam memasak. Bertentangan dengan persepsi umum (dan mungkin bahkan bertentangan dengan apa yang mereka ungkapkan), orang-orang dengan gangguan makan yang membatasi tidak kekurangan nafsu makan, tetapi sebenarnya lapar dan memikirkan makanan sepanjang waktu. Orang dewasa dapat memasak untuk orang lain dan membaca atau mengumpulkan resep. Pada anak-anak, kita sering mengamati keasyikan yang sama dengan menonton acara memasak di TV. Orangtua biasanya awalnya berpikir ini adalah hal yang baik karena si anak tertarik pada makanan; namun, ini mungkin merupakan sublimasi dari gerakan lapar. Orang yang tidak makan cukup terobsesi tentang makanan dan anak-anak dan orang dewasa dengan anoreksia dapat menggantikan makan dengan kegiatan berorientasi makanan lainnya.

Gangguan makan paling sering berkembang selama tahun-tahun remaja tetapi telah didokumentasikan pada anak-anak semuda tujuh tahun. Penurunan berat badan pada anak yang sedang tumbuh tidak biasa dan bahkan jika anak mulai kelebihan berat badan, harus dipenuhi dengan hati-hati. Jika Anda khawatir bahwa anak Anda sedang berjuang dengan makan dan / atau menunjukkan tanda-tanda di atas, berbicara dengan dokter anak Anda. Jika dokter anak Anda tampaknya tidak memperhatikan masalah Anda dengan serius, percaya naluri orang tua Anda, carilah konsultasi tambahan, dan pelajari lebih lanjut tentang gangguan makan. Anda harus bertindak. Nasib anak Anda ada di tangan Anda. Orang tua tidak bisa disalahkan dan dapat memainkan peran penting dalam membantu seorang anak dengan gangguan makan untuk pulih.

Apa Itu Sindrom Makan Malam?

Apa Itu Sindrom Makan Malam?
Apa Itu Sindrom Makan Malam?

Apakah Anda tetap dekat dengan diet Anda di siang hari, tetapi meniup diet Anda di malam hari? Mungkin Anda tidak pernah lapar di pagi hari dan menikmati makanan pertama Anda di sore hari. Jika Anda menemukan diri Anda makan dalam jumlah besar di malam hari - bahkan bangun dari tidur untuk makan - Anda mungkin memiliki gangguan makan tertentu, yang disebut sindrom makan malam (NES).

Definisi

Orang-orang yang memiliki NES atau hidup dengan seseorang yang memiliki kondisi tersebut dapat melihat petunjuk tertentu di rumah.

Anda mungkin menemukan kekacauan di dapur atau makanan yang hilang, menunjukkan bahwa seseorang telah terjaga dan makan di tengah malam. Ini adalah indikasi bahwa seseorang di rumah mungkin mengalami sindrom makan malam.

Orang-orang dengan NES sering makan karena mereka percaya bahwa itu akan memperbaiki tidur atau membantu mereka tertidur kembali. Orang-orang dengan NES sering melaporkan pagi hari tanpa nafsu makan atau asupan makanan yang signifikan. Mereka umumnya mengalami rasa bersalah dan malu terkait dengan makan mereka.

Diagnosa

Sindrom makan malam saat ini diklasifikasikan sebagai Pakan atau Gangguan Makan Tertentu Lainnya (OSFED) oleh Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, Edisi ke-5 (DSM-5). Kriteria untuk NES adalah episode berulang dari makan di malam hari — termasuk bangun dari tidur untuk makan, konsumsi makanan yang berlebihan setelah makan malam, dan kesadaran dan mengingat makan malam — dan kesulitan yang signifikan atau gangguan yang berkaitan dengan makan malam.

Kriteria diagnostik tambahan yang diusulkan untuk SPN juga menunjukkan bahwa setidaknya 25 persen asupan makanan dikonsumsi setelah makan malam, rata-rata, setidaknya selama tiga bulan; dan bahwa konsumsi nokturnal terjadi setidaknya dua kali per minggu selama tiga bulan. Orang dengan NES dapat makan berlebihan (yaitu, makan sejumlah besar makanan dalam waktu singkat sambil merasa tidak terkendali) atau mereka mungkin hanya merumput.

Individu dengan NES tampaknya memiliki gangguan terhadap ritme sirkadian mereka, proses biologis yang mengatur pola tidur dan makan sesuai dengan siklus alami cahaya dan kegelapan. Pada manusia, nafsu makan dan konsumsi makanan cenderung berhubungan erat dengan jam-jam utama untuk terjaga: makanan umumnya dikonsumsi antara pagi dan sore hari.

Individu dengan NES mempertahankan siklus tidur yang normal tetapi menampilkan pola asupan makanan yang tertunda. Satu penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan NES mengonsumsi 56 persen kalori mereka antara jam 8 malam. dan 6 pagi sementara yang tanpa NES hanya mengonsumsi 15 persen kalori mereka selama jangka waktu ini.

NES pertama kali dijelaskan pada tahun 1955 oleh psikiater Albert Stunkard, yang melihatnya sebagai variasi perilaku obesitas. Akibatnya, itu paling sering dipelajari dalam konteks penelitian tentang obesitas. Dibandingkan dengan gangguan makan lainnya, NES telah dipelajari secara terbatas.

Diperkirakan 1,5 persen dari populasi umum memiliki NES. Ini lebih umum pada populasi tertentu, dengan tingkat prevalensi 6 hingga 14 persen di antara mereka yang telah kehilangan berat badan dan sembilan hingga 42 persen di antara kandidat untuk operasi bariatrik.

Penilaian SEN dapat dilakukan melalui Night Eating Questionnaire (NEQ) atau Skala Makan Malam (NEDS), dua langkah self-report.

Ada juga Night Eating Syndrome History and Inventory (NESHI), sebuah wawancara diagnostik.

Gangguan Terkait

Orang dapat memenuhi kriteria untuk NES dan gangguan makan lainnya secara bersamaan. Studi menunjukkan bahwa sekitar 7-25 persen orang dengan NES juga memenuhi kriteria untuk gangguan pesta makan. Penelitian menunjukkan bahwa di antara mereka dengan bulimia nervosa, 40 persen pasien rawat inap dan 50 persen pasien rawat jalan melaporkan gejala makan malam. Mengingat hal ini, NES dapat dianggap sebagai varian spesifik dari gangguan pesta makan atau bulimia nervosa yang menyajikan pola makan sirkadian yang terganggu dan makan yang signifikan selama jam tidur orang tersebut.

Gangguan yang serupa, tetapi berbeda, adalah gangguan makan yang berhubungan dengan tidur (SRED). SRED terutama merupakan gangguan tidur, sementara NES terutama merupakan gangguan makan. Perbedaan utama adalah bahwa orang-orang dengan SRED makan baik saat tidur atau ketika dalam keadaan senja antara tidur dan terjaga, dan tidak sadar apa yang mereka lakukan. Mereka sering bangun untuk mencari makanan di tempat tidur mereka dan tidak memiliki memori untuk makan.

Sebaliknya, orang-orang dengan NES sepenuhnya terjaga ketika mereka makan dan mengingat sesudahnya. Dalam beberapa penelitian, persentase tinggi orang-orang dengan SRED menggunakan obat-obatan psikiatri yang diresepkan, yang mungkin menunjukkan bahwa obat-obat ini relevan dengan gangguan tersebut.

Pasien dengan NES sering mengalami depresi dan kecemasan. Mereka mungkin juga memiliki riwayat penyalahgunaan zat.

Penyebab

Penyebab pasti NES tidak diketahui. Beberapa postulat yang melibatkan ketidakseimbangan hormon yang mengganggu pola makan. Ini juga dapat berkembang sebagai respons terhadap pola begadang dan makan larut malam, seperti yang umum di kalangan mahasiswa. Begitu seseorang terbiasa dengan kebiasaan ini, akan sulit untuk putus.

SEN mungkin juga merupakan respons terhadap diet. Ketika orang mengurangi asupan makanan mereka pada siang hari dan tubuh dalam keadaan kekurangan fisik, dorongan untuk makan di kemudian hari adalah respons normal terhadap pembatasan. Seiring waktu, pola makan yang menenangkan diri di malam hari dapat menjadi tertanam.

Perawatan Perilaku

Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) adalah salah satu perawatan yang paling berhasil untuk gangguan makan. Meskipun telah berhasil diterapkan pada SPN, hanya satu studi empiris yang telah dipublikasikan.

Perawatan psikologis untuk SPN biasanya akan mencakup kedua psikoedukasi tentang kondisi dan pemantauan diri untuk memahami gangguan dan mempertahankan faktor. Ini akan melibatkan pengurangan perilaku diet. Intervensi perilaku umum untuk gangguan makan lainnya termasuk perencanaan makan dan penataan makan teratur.

Perawatan NES menambahkan fokus khusus pada pergeseran pola makan ke sebelumnya pada hari untuk menyelaraskan lebih baik dengan siklus tidur dan bangun. Sarapan diimplementasikan untuk mengatur ulang pola makan. Ini adalah langkah penting untuk memutus siklus, meskipun itu bisa menjadi tantangan saat makan malam berlanjut dan Anda tidak memiliki selera makan di pagi hari. Hal ini dapat dilakukan secara bertahap, dengan peningkatan asupan makan pagi yang lambat sampai sarapan yang cukup dapat dikonsumsi secara teratur.

Konflik antara pola tidur dan pola makan NES mendorong sejumlah keyakinan disfungsional, seperti kebutuhan makan untuk tertidur, ketidakmampuan menghindari makanan di malam hari dan perlu makan untuk mengurangi kecemasan di malam hari. Keyakinan ini, pada gilirannya, mengabadikan gangguan. Mereka semua bisa terhalau melalui restrukturisasi kognitif dan penggunaan eksperimen perilaku.

Ketika episode makan malam terjadi, analisis rantai perilaku dapat dilakukan untuk mengidentifikasi intervensi kognitif dan perilaku untuk mengurangi perilaku. Setelah satu episode makan malam, Anda akan merekonstruksi ketika Anda mulai berpikir tentang keinginan untuk makan dan setiap langkah yang terlibat dalam mendapatkan makanan, memilihnya, memakannya, dan kemudian apa yang terjadi. Berpikir tentang di mana Anda dapat mengubah rantai kejadian khas di sepanjang jalan dan memutuskan rantai untuk menghasilkan hasil yang berbeda memberikan panduan untuk menavigasi situasi serupa di masa depan.

Mematahkan pola makan malam bisa jadi sulit dan mungkin memerlukan penggunaan teknik psikologis seperti membuat daftar alasan untuk tidak terlibat dalam perilaku (dan mengulasnya sebelum tidur) serta memasang penghalang fisik, seperti memblokir akses ke dapur di malam hari. Strategi kebersihan tidur yang digunakan dalam pengobatan CBT insomnia, seperti menempel ke waktu tidur yang konsisten dan waktu bangun pagi, juga dimasukkan.

Perawatan lainnya

Perawatan lain untuk NES termasuk fototerapi - paparan cahaya - mirip dengan yang digunakan untuk mengobati gangguan afektif musiman (SAD). Terapi cahaya terang dipercaya mempengaruhi melatonin, hormon yang membantu mengatur ritme sirkadian.

Dalam fototerapi untuk NES, pasien terpapar cahaya terang di pagi hari. Perawatan ini menargetkan gangguan irama sirkadian dengan mencoba mengatur ulang jam tubuh menggunakan cahaya. Saat ini, ada sedikit penelitian formal tentang pendekatan ini, meskipun telah terbukti efektif dalam dua studi kasus.

Obat psikiatri telah menjadi pengobatan yang paling diteliti untuk SEN. Meskipun ada sedikit bukti yang mendukung penggunaan obat psikiatri untuk pengobatan gangguan makan secara keseluruhan, ada beberapa dukungan untuk melakukannya dalam kasus SEN, di mana gangguan irama sirkadian menunjukkan komponen biologis yang lebih besar. Obat-obatan yang telah dipelajari dan digunakan termasuk inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) termasuk paroxetine (Paxil), fluvoxamine (Luvox), dan sertraline (Zoloft).

7 Hal yang Tidak Boleh Dikatakan kepada Pengidap Anorexia dan Bulimia

7 Hal yang Tidak Boleh Dikatakan kepada Pengidap Anorexia dan Bulimia
7 Hal yang Tidak Boleh Dikatakan kepada Pengidap Anorexia dan Bulimia

Kebanyakan orang yang mengenal dan mencintai seseorang yang berjuang dengan atau dalam pemulihan dari anoreksia nervosa atau bulimia nervosa ingin mengatakan hal-hal yang membantu dan mendukung. Namun, terkadang bahkan orang yang paling bermaksud baik dapat mengatakan hal-hal yang tidak hanya tidak membantu tetapi sebenarnya dapat memicu gangguan makan. Ketika Anda memikirkan bagaimana yang Anda katakan memengaruhi orang yang Anda cintai, pertimbangkan saran-saran ini sebagai tempat untuk mulai memikirkan apa yang tidak boleh dikatakan.

"Mengapa Anda Tidak Makan?"

Gangguan makan adalah penyakit yang membingungkan. Mereka juga merupakan penyakit mental yang serius. Gagasan bahwa seseorang tidak akan dapat menyehatkan tubuh mereka dengan makanan yang cukup tampaknya tidak logis dan melampaui pemahaman kepada banyak orang. Ini membingungkan ketika orang yang Anda cintai tidak mau makan. Sangat menggoda untuk mengatakan, "Mengapa Anda tidak makan saja?" Banyak orang dengan gangguan makan sangat cerdas dan kompeten di semua bidang lain dalam kehidupan mereka, sehingga orang berpikir bahwa argumen logis dapat 'memperbaikinya.' Namun, ada masalah biologis, genetik, dan sosio-kultural yang kompleks saat bermain yang membuat orang tersebut tidak dapat makan dalam jumlah yang sesuai. Orang dengan anoreksia nervosa takut makan dan bertanya mengapa mereka tidak makan sama sekali tidak membantu. Itu juga bisa tampak menyalahkan dan memalukan rasa malu.

"Mengapa Anda Tidak Berhenti Melempar?"

Jika seseorang dengan anoreksia atau bulimia berjuang dengan muntah yang diinduksi sendiri, mereka mungkin ingin berhenti. Bertanya kepada mereka mengapa mereka tidak berhenti hanya berfungsi untuk meningkatkan jumlah rasa malu dan rasa bersalah yang mungkin sudah mereka alami. Sayangnya, rasa malu dan rasa bersalah (dan emosi negatif atau sulit lainnya) dapat menjadi pemicu untuk pesta masa depan dan pembersihan episode.

"Kamu Tampak Luar Biasa / Sehat / Lebih Baik dari Sebelumnya!"

Yang satu ini sepertinya seharusnya menjadi sesuatu yang akan berguna untuk dikatakan. Namun, pasien melaporkan berkali-kali bahwa ini adalah komentar yang sangat memicu. Sayangnya, gangguan makan dapat mengubah cara seseorang merasakan kata-kata yang berbeda. Karena seseorang dengan anoreksia (atau bulimia) mungkin perlu menambah berat badan sebagai bagian dari perawatan, gangguan makan akan menyebabkan komentar apa pun yang menunjukkan perubahan penampilan sebagai konfirmasi kenaikan berat badan. Jadi, untuk makan pikiran yang tidak teratur, sehat berarti lemak.

"Bagaimana Anda Kehilangan Begitu Banyak Berat? Apa Diet yang Anda Kerjakan?"

Masyarakat kita memuji penurunan berat badan dan orang-orang selalu ingin tahu tentang cara terbaru dan terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, jika seseorang dengan gangguan makan kehilangan berat badan dan mendapat umpan balik positif dari orang lain tentang penurunan berat badan, ini dapat mendorong perilaku makan yang tidak teratur. Sebaiknya jangan mengomentari penampilan sama sekali. Fokus pada hal-hal lain seperti Anda merasa senang melihat orang itu atau orang yang sedang dalam suasana hati yang baik. Atau, tanyakan tentang kualitas lain yang tidak terkait penampilan dari orang tersebut.

"Kamu Tampak Tidak Sehat / Sakit."

Ini mungkin tampak seperti kata-kata yang memprihatinkan tetapi pikiran yang tidak teratur sering menyamakan tidak sehat dengan lebih tipis. Dan lebih tipis adalah tujuan dari gangguan makan. Secara umum, ini adalah kebijakan yang baik untuk menghindari referensi apa pun pada ukuran, bentuk, atau berat seseorang.

"Aku Senang Kamu Makan Malam / Makan Siang / Sarapan."

Hindari mengomentari apa yang seseorang dengan gangguan makan telah makan kecuali itu adalah bagian dari rencana perawatan seperti Family-Based Treatment (Maudsley). Orang dengan anoreksia dan bulimia sering percaya bahwa orang lain memperhatikan apa yang mereka makan dan menilai mereka untuk itu. Mengomentari apa yang telah mereka makan hanya berfungsi untuk mengkonfirmasi ini ke gangguan makan mereka. Bahkan ketika keluarga menggunakan pendekatan FBT, keberhasilan dalam makan biasanya tidak diperkuat karena komentar tersebut meningkatkan rasa bersalah pasien karena tidak mematuhi gangguan makan.

"Aku tidak boleh makan makanan penutup ini." Apakah Gaun Ini Membuatku Terlihat Gemuk? / Aku Merasa Gemuk Hari Ini. "

Hindari ‘berbicara gemuk’ tentang diri Anda sendiri. Banyak orang dengan gangguan makan sangat peka terhadap apa yang orang-orang di sekitar mereka makan, berapa beratnya dan bagaimana mereka melihat pakaian mereka. Berkomentar negatif pada tubuh Anda sendiri dapat membuat seseorang dengan anoreksia atau bulimia bahkan lebih fokus pada masalah berat badan dan makanan. Sebaliknya, periksa hubungan Anda sendiri dengan makanan dan berat badan. Berfokuslah untuk menerima diri sendiri, seperti Anda. Berada di sekitar tubuh orang-orang yang positif sangat membantu bagi orang-orang dengan gangguan makan. Bahkan jika Anda tidak mengira Anda mengenal seseorang yang memiliki gangguan makan, obrolan lemak masih merupakan topik yang bagus untuk dihilangkan dari percakapan Anda.

Akhirnya, ketahuilah bahwa komentar individu atau bahkan berulang tidak menyebabkan gangguan makan. Jadi, jika Anda mengatakan hal-hal di atas kepada kekasih Anda, jangan menyalahkan diri sendiri. Anda bisa fokus untuk lebih mendukung kedepannya.

Pengaruh Media Pada Gangguan Makan

Pengaruh Media Pada Gangguan Makan
Pengaruh Media Pada Gangguan Makan

Jika Anda memperhatikan media arus utama Barat, Anda pasti akan melihat bahwa media mengirimkan pesan yang kuat bahwa tubuh yang tipis, putih, dan mampu adalah yang paling diinginkan, dan bahwa semua badan lain memiliki nilai yang kurang. Selanjutnya, produk kecantikan dan diet dipasarkan, terutama untuk wanita, sebagai cara untuk mencapai tubuh yang diinginkan.

Bahkan, jutaan dolar dihabiskan setiap tahun untuk memasarkan industri kecantikan dan diet. Hal ini menghasilkan rentetan gambar dan pesan yang konstan (baik tertulis maupun lisan) yang membuat laki-laki dan perempuan tidak puas dengan tubuh mereka dan mendorong mereka untuk mengubah penampilan mereka.

Bagaimana rentetan pesan konstan ini memengaruhi kita? Apakah itu menyebabkan atau mempengaruhi gangguan makan atau perilaku berbahaya lainnya?

Jawabannya rumit. Penelitian mendukung gagasan bahwa ada keluarga, komponen genetik untuk gangguan makan, tetapi juga menunjukkan bahwa iklim sosiokultural saat ini, di mana media adalah bagian, memainkan peran dalam pengembangan dan pemeliharaan gangguan makan. Tentu saja akan lebih sulit untuk pulih dari gangguan makan ketika seseorang dihadapkan dengan gambaran media yang konstan dari orang yang sangat kurus atau acara televisi yang menempatkan tubuh yang lebih besar melalui pelecehan dan rutinitas yang menyiksa untuk menurunkan berat badan.

Studi Menunjukkan TV Adalah Pengaruh

Apa yang terjadi ketika gadis-gadis yang tidak pernah terpapar televisi Barat sebelum tiba-tiba mulai menontonnya? Peneliti sebenarnya memiliki kesempatan untuk mengetahuinya.

Pada tahun 2002, sebuah studi penting diterbitkan yang menilai pengaruh televisi pada perilaku makan dan perilaku pada gadis Fiji. Kepulauan Fiji tidak memiliki televisi Barat sebelum tahun 1995, dan karena itu memberi peneliti kesempatan untuk benar-benar melihat bagaimana sikap dan perilaku berubah begitu TV tiba.

Budaya Fiji secara tradisional menghargai tubuh yang melengkung. Nafsu makan yang besar didorong, dan diet tidak disarankan. Pada tahun 1995, gadis remaja disurvei dan ditemukan bahwa hampir tidak ada dari mereka yang melaporkan diet untuk menurunkan berat badan, dan tidak ada gadis yang melaporkan muntah yang diinduksi sendiri. Pada tahun 1998, setelah tiga tahun terpapar televisi Barat, survei diulang dengan hasil sebagai berikut:
  • 11,3% mengindikasikan muntah yang diinduksi sendiri untuk mengontrol berat badan
  • 69% melaporkan diet
  • 74% melaporkan merasa "terlalu besar atau gemuk setidaknya beberapa waktu"
Gadis yang tinggal di rumah dengan pesawat televisi tiga kali lebih mungkin mengalami perilaku makan yang tidak teratur daripada mereka yang tidak. Meskipun sulit untuk menyamaratakan hasil ini ke semua budaya lain, penelitian menunjukkan bahwa media, televisi, khususnya, mempengaruhi citra tubuh dan perilaku makan. Sebuah penelitian lanjutan menunjukkan bahwa bahkan hanya memiliki teman yang menonton televisi juga dapat meningkatkan risiko gejala gangguan makan.

Dampak Internet dan Media Sosial

Tahun-tahun belakangan ini telah menyaksikan proliferasi gambar online yang dikenal sebagai "thinspiration" atau thinspo. Ini terutama ditemukan di situs-situs web gangguan pemakan-makan, meskipun situs-situs tersebut juga bermunculan di situs-situs yang lebih utama. Penelitian telah menunjukkan bahwa melihat gambar seperti itu menghasilkan asupan kalori yang lebih rendah dan harga diri yang lebih rendah.

Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa menggunakan situs media sosial, seperti Facebook, menempatkan gadis remaja dan wanita pada risiko lebih besar untuk makan yang tidak teratur. Itu juga menempatkan setiap orang pada risiko untuk merasa buruk tentang diri mereka sendiri dan tidak puas dengan tubuh mereka.

Lebih banyak penelitian diperlukan di bidang ini, tetapi masuk akal untuk percaya bahwa seringnya penggunaan media sosial memengaruhi cara seseorang memandang dirinya.

Dampak Majalah Fesyen

Mayoritas penelitian di media cetak dan gangguan makan telah terpusat di sekitar majalah mode, karena mereka secara teratur menggambarkan foto-foto model tipis yang tidak realistis yang sering secara ekstensif Photoshopped.

Penelitian telah menunjukkan bahwa gadis remaja yang secara teratur membaca dan melihat majalah mode dua hingga tiga kali lebih mungkin untuk diet untuk menurunkan berat badan karena sebuah artikel. Satu studi, yang meneliti gadis-gadis dari kelas 5-12, menemukan bahwa:
  • 69% anak perempuan melaporkan bahwa "gambar majalah mempengaruhi ide mereka tentang bentuk tubuh yang sempurna"
  • 47% melaporkan "ingin menurunkan berat badan karena gambar majalah"
Meskipun banyak orang yang terobsesi dengan kehilangan berat badan dan menjadi kurus, penelitian juga menunjukkan bahwa tingkat kekhawatiran yang tinggi tentang berat badan, diet dan keinginan untuk terlihat seperti model atau selebriti adalah indikator untuk peningkatan risiko untuk semua gangguan makan. Karena tidak ada yang kebal terhadap gangguan makan, penting bagi orang-orang dari segala usia untuk belajar secara kritis melihat media dan pesannya.

Pelatihan literasi media memiliki tujuan membantu orang menjadi kritis ketika melihat media dan mungkin dapat menyangga beberapa pengaruh ini.

Gangguan Makan Pada Orang Kembar

Gangguan Makan Pada Orang Kembar
Gangguan Makan Pada Orang Kembar

Adakah hubungan antara gangguan makan dan bayi kembar? Pemindaian cepat berita utama sering kali menghubungkan dua mata pelajaran, terutama dengan kembar terkenal dan selebriti. Apakah status mereka sebagai kembar ada hubungannya dengan masalah mereka? Faktanya, sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa dalam sebuah survei terhadap lebih dari dua juta individu, anak-anak yang merupakan kelipatan ganda 33 persen lebih mungkin didiagnosis dengan gangguan makan.

Gangguan makan seperti anoreksia nervosa (kelaparan diri), bulimia nervosa (siklus makan berlebihan yang diikuti dengan pembersihan dengan muntah atau penggunaan obat pencahar) dan pesta makan (serangan berulang, kompulsif dari makan berlebih) adalah gangguan yang mencakup emosi, sikap, dan perilaku ekstrem. seputar masalah berat badan dan makanan. Sementara siapa pun bisa menjadi korban gangguan yang menghancurkan ini, penderita yang paling umum adalah perempuan pada awal hingga pertengahan masa remaja. Menurut National Eating Disorder Association (NEDA), diperkirakan bahwa sebanyak 20 juta wanita dan 10 juta pria menderita gangguan makan di beberapa titik.

Penyebab

Mereka adalah kondisi kompleks yang muncul dari kombinasi faktor perilaku, emosional, psikologis, interpersonal dan sosial. Sementara para ilmuwan tidak tahu pasti apa yang menyebabkan seseorang menjadi tidak sehat dan anoreksia, mempelajari kelipatan telah memberi mereka beberapa petunjuk tentang dampak genetik dari gangguan tersebut. Sebuah penelitian terhadap lebih dari 1.000 set kembar wanita oleh Medical College of Virginia membantu para ilmuwan mengidentifikasi faktor risiko bulimia. Penelitian mereka menunjukkan bahwa pasangan kembar identik (atau monozigot) memiliki insidensi gangguan yang jauh lebih tinggi daripada kembar fraternal. Karena kembar identik berbagi hubungan genetik (mereka memiliki DNA yang sama), para ilmuwan membuat hubungan bahwa keturunan memainkan peran dalam gangguan tersebut.

Beberapa faktor emosional, psikologis, dan lingkungan lainnya yang menyebabkan gangguan makan dapat membuat anak kembar dan banyak orang rentan. Sebagai contoh:
  • Perasaan kurang kontrol dalam hidup
  • Sejarah diejek atau diejek berdasarkan ukuran
  • Norma-norma budaya yang menghargai orang berdasarkan penampilan fisik.
  • Kepribadian overachieving
Kembar selalu dibandingkan, dan seringkali atribut fisik mereka adalah dasar untuk perbandingan dan kontras. Tidak peduli betapa miripnya mereka, publik akan selalu mencoba membedakan satu kembar sebagai "lebih besar," "lebih tipis," atau "lebih cantik." Kelipatan mungkin merasa didorong untuk memberontak terhadap pelabelan seperti itu atau mencoba untuk mengontrol penampilan fisik mereka dengan menggunakan makanan untuk mengimbanginya. Karena mereka terus-menerus dibandingkan dengan individu lain, mereka mungkin memiliki citra tubuh terdistorsi, selalu melihat diri mereka dalam hubungannya dengan rekan-rekan mereka daripada memiliki persepsi yang benar tentang diri mereka sebagai individu.

Pengaruh Gangguan Makan

Gangguan makan bisa berakibat fatal. Ketika seseorang dengan anoreksia kelaparan sendiri, tubuhnya ditolak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk berfungsi. Tubuh memperlambat semua prosesnya untuk menghemat energi, menempatkan korban pada risiko kelelahan, kelemahan, rambut rontok, kehilangan otot, kerusakan tulang dan akhirnya, gagal jantung. Bulimia menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, kerusakan gigi, ulkus peptik, dehidrasi dan dapat memiliki potensi untuk ruptur lambung, kerusakan pada esofagus, dan pankreatitis. Banyak risiko kesehatan jangka panjang dapat dipertahankan, bahkan setelah bulimia berhenti siklus makan sebanyak dan membersihkan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan penyakit jantung.

Apa yang Dapat Orangtua Lakukan untuk Melindungi Si Kembar Mereka?

NEDA membuat beberapa rekomendasi yang dapat diterapkan orang tua untuk mencegah gangguan makan pada anak-anak mereka. Mereka termasuk:
  • Ajari anak-anak Anda tentang berat badan dan seksisme.
  • Hindari terlalu menekankan keindahan dan bentuk tubuh.
  • Diskusikan nilai dari diet yang sehat dan seimbang yang dikombinasikan dengan olahraga ringan.
  • Identifikasi dan bantulah anak-anak melawan cara media menyajikan gambar berdasarkan tipe tubuh.
  • Promosikan harga diri dan harga diri dengan memberikan peluang dan dorongan.
Selain itu, orang tua dapat memberi contoh yang baik untuk anak-anak mereka. Jangan meratapi pon ekstra kehamilan atau rewel kelemahan tubuh Anda di depan anak-anak Anda. Hindari diet, tetapi menerapkan gaya hidup sehat untuk seluruh keluarga.

Akhirnya, perlakukan si kembar atau kelipatan sebagai individu. Meskipun mereka tidak dapat melarikan diri dari perbandingan yang dilakukan oleh mereka, mereka harus merasa bahwa mereka dihargai untuk kebaikan mereka sendiri di rumah. Hindari menekankan perbedaan fisik mereka, terutama ketika mereka tumbuh dan berkembang; sebaliknya, rayakan fitur dan kemampuan unik mereka.

Pengaruh Trauma pada Gangguan Makan

Pengaruh Trauma pada Gangguan Makan
Pengaruh Trauma pada Gangguan Makan

Penyalahgunaan, trauma, dan khususnya pelecehan seksual masa kanak-kanak sering diusulkan sebagai faktor risiko utama untuk pengembangan gangguan makan, tapi apa koneksi yang sebenarnya? Satu studi menemukan bahwa sekitar 30% dari pasien yang tidak teratur telah mengalami pelecehan seksual di masa kecil. Angka ini lebih tinggi di antara mereka yang menderita bulimia nervosa dan gangguan makan binge dibandingkan dengan mereka dengan anorexia nervosa. Namun, penting untuk diingat bahwa korelasi tidak sama dengan penyebab. Penyalahgunaan adalah faktor risiko nonspesifik, yang berarti dapat menyebabkan berbagai masalah kejiwaan, termasuk gangguan makan tetapi juga kecemasan, depresi, dan penyalahgunaan zat.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa ada banyak orang yang mengalami pelecehan tanpa mengembangkan gangguan makan, seperti anorexia nervosa, bulimia nervosa atau gangguan pesta makan. Spektrum pengalaman traumatis melampaui pelecehan seksual dan termasuk bentuk-bentuk viktimisasi, trauma, dan penelantaran lainnya.

Penelitian menunjukkan bahwa bentuk-bentuk tertentu dari pelecehan seksual pada masa kanak-kanak sangat merugikan kesehatan mental, secara khusus mencoba atau menyelesaikan hubungan seksual, penggunaan ancaman atau kekuatan, pelecehan oleh kerabat, dan tanggapan negatif oleh seseorang yang diberitahu tentang pelecehan.

Pelecehan Anak-Anak Meningkatkan Risiko

Penyalahgunaan apapun selama masa kanak-kanak dapat menjadi masalah, karena anak-anak memproses informasi dengan cara yang berbeda dari orang dewasa. Mereka mengembangkan kesadaran diri dan keyakinan inti mereka tentang bagaimana dunia di sekitar mereka bekerja. Ketika seseorang diberitahu berulang kali bahwa mereka tidak dicintai atau bahwa mereka adalah masalah, akhirnya mereka mulai mempercayainya dan menganggapnya sebagai identitas mereka.

Orang yang selamat dari penyalahgunaan sering mengembangkan pola memotong diri mereka dari emosi, daripada belajar bagaimana menangani mereka dengan tepat. Hal ini dapat menyebabkan perilaku akting dan impulsif, atau untuk sepenuhnya menutup diri. Orang yang selamat dapat terlibat dalam penggunaan narkoba atau pelecehan, pembolosan, dan / atau pergaulan seksual.

Demikian pula, makan, makan sebanyak-banyaknya, dan membersihkan dapat digunakan sebagai strategi mengatasi untuk mematikan rasa sakit. Dengan cara ini perilaku ini diperkuat dan menjadi mengabadikan diri. Namun, penting untuk tidak mengurangi trauma yang dialami selama masa dewasa, karena mereka dapat memainkan peran dalam gejala gangguan makan juga.

Trauma Relatif Lebih Umum dalam Gangguan Makan Bulimia

Penelitian menunjukkan tingkat trauma yang lebih tinggi di antara wanita yang berjuang dengan gangguan makan yang termasuk makan sebanyak-banyaknya dan membersihkan daripada gangguan makan yang tidak. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang berjuang dengan bulimia nervosa melaporkan tingkat penganiayaan seksual masa kanak-kanak yang lebih tinggi daripada wanita yang tidak memiliki bulimia nervosa. Ini juga telah menunjukkan bahwa orang-orang yang pernah mengalami pelecehan seksual masa kanak-kanak melaporkan tingkat gejala bulimia lebih tinggi daripada mereka yang tidak memiliki pengalaman itu.

Wanita yang pernah mengalami pelecehan seksual di masa kanak-kanak dan orang dewasa memiliki tingkat gejala gangguan makan yang sangat tinggi.

Pelecehan Emosional dan Keyakinan Negatif

Diperkirakan bahwa pelecehan emosional dapat menghasilkan keyakinan negatif tentang diri sendiri, seperti "Saya tidak mudah dicintai." Hal ini juga dapat mengakibatkan kesulitan dalam mengekspresikan emosi - ekspresi emosi di masa lalu mungkin telah menghasilkan respons yang kritis atau negatif, yang mengatur harapan ini.

Orang-orang yang mengalami pelecehan emosional mungkin berjuang dengan emosi dengan cara yang dapat menyebabkan perilaku kacau dan impulsif, yang paling sering dikaitkan dengan bulimia nervosa. Atau, mereka dapat menjadi terpisah dan dibatasi dalam emosi mereka, yang lebih terkait dengan anoreksia nervosa.

Meskipun peristiwa ini berbeda dari pelecehan fisik, seksual dan emosional, penelitian ini menggarisbawahi gagasan bahwa dukungan yang memadai diperlukan ketika hal-hal yang sulit terjadi dalam kehidupan seseorang.

Faktor Pelindung

Lingkungan keluarga yang mendukung dapat mengurangi risiko konsekuensi negatif bagi individu yang mengalami pelecehan. Tanggapan yang mendukung yang secara efektif menghentikan pelecehan juga dapat melindungi terhadap perkembangan masalah kejiwaan di masa depan.

Pengobatan

Karena korelasi antara penyalahgunaan dan gangguan makan, ada banyak orang dengan gangguan makan yang juga menderita gejala gangguan stres pasca-trauma, atau PTSD. Rasa sakit psikologis yang sering dialami setelah pelecehan meliputi mimpi buruk, pikiran yang mengganggu, dan mati rasa emosional. Perawatan untuk seseorang yang memiliki gangguan makan dan juga penyintas pelecehan harus mempertimbangkan semua masalah ini. Jika seorang pasien kekurangan gizi dan terlibat dalam perilaku gangguan makan yang signifikan, biasanya makan dan berat badan harus dinormalisasi sebelum memulai pekerjaan trauma.
Subscribe to: Posts (Atom)