Home / Psikologi
Showing posts with label Psikologi. Show all posts
Showing posts with label Psikologi. Show all posts

Praktek Psikologi Transpersonal

Praktek Psikologi Transpersonal
Praktek Psikologi Transpersonal

Psikologi transpersonal adalah bidang atau sekolah pemikiran dalam psikologi yang berpusat pada aspek spiritual kehidupan manusia. Istilah psikologi transpersonal pertama kali diperkenalkan pada tahun 1960 oleh psikolog seperti Abraham Maslow dan Victor Frankl. Bidang ini menggunakan metode-metode dan teori-teori psikologi untuk menguji materi pelajaran spiritual.

Sejarah


The Journal of Transpersonal Psychology mulai diterbitkan pada tahun 1969 dan pada tahun 1971 Asosiasi Psikologi Transpersonal didirikan. Meskipun bidang itu tidak secara resmi dimulai hingga akhir 1960-an, ia berakar pada pekerjaan awal oleh para psikolog termasuk William James dan Carl Jung yang sangat tertarik pada aspek spiritual dari sifat manusia. Selain menggunakan psikologi untuk lebih memahami pengalaman spiritual, psikologi transpersonal juga berusaha untuk memberikan pemahaman individu yang lebih dalam dan lebih kaya serta membantu mereka mencapai potensi terbesarnya.

Definisi

Psikologi transpersonal adalah label untuk jenis teori psikologi yang mencakup berbagai macam ide yang tidak ada hubungannya dengan agama dan semua yang berkaitan dengan pikiran dan perilaku. Psikologi transpersonal melihat seluruh pengalaman manusia.

Sementara tidak semua definisi psikologi transpersonal sama persis, para peneliti Lajoie dan Shapiro telah menyarankan bahwa ada beberapa faktor kunci yang menjadi gambaran sebagian besar penjelasan dari bidang ini. Ini termasuk spiritualitas, potensi tinggi, transendensi, dan kondisi kesadaran lainnya.

Dalam bukunya 2009 Eyes Wide Open: Memelihara Discernment di Jalur Spiritual, Mariana Caplan menulis:

"Psikolog transpersonal berusaha untuk mengintegrasikan kebijaksanaan abadi dengan psikologi Barat modern dan menerjemahkan prinsip-prinsip spiritual ke dalam bahasa kontemporer yang didasarkan pada ilmu pengetahuan. Psikologi transpersonal membahas spektrum penuh perkembangan psikospiritual manusia - dari luka dan kebutuhan terdalam kita, hingga krisis eksistensial manusia, dengan kapasitas kesadaran kita yang paling transenden. "

Alih-alih berfokus pada satu sekolah pemikiran psikologis, atau bahkan hanya satu disiplin, psikologi transpersonal berusaha untuk menggabungkan berbagai ide, disiplin, dan teori seperti filsafat, sastra, teori kesehatan, seni, teori sosial, ilmu kognisi dan tradisi spiritual yang berbeda. , kata Sofia University, sebelumnya Insitute of Transpersonal Psychology. Sofia University adalah lembaga swasta yang awalnya didirikan untuk mendidik siswa dalam psikologi transpersonal dan terus meneruskan nilai-nilai transpersonal.

Kepopuleran

Meskipun psikologi transpersonal tidak sering dieksplorasi dalam program psikologi tradisional, ada minat yang meningkat dalam perspektif ini dan bagaimana teori dan ide dari bidang ini dapat diterapkan ke berbagai sub-bidang psikologi. Meditasi mindfulness, misalnya, adalah salah satu elemen psikologi transpersonal yang menjadi lebih populer digunakan.

Perbedaan Dari Parapsikologi

Psikologi transpersonal terkadang bingung dengan parapsikologi, meskipun penting untuk dicatat bahwa keduanya tidak sama. Sementara psikologi transpersonal berfokus pada sisi spiritual dari sifat manusia, parapsikologi berkaitan dengan paranormal, seperti fenomena psikis, termasuk prekognisi, clairvoyance, pengalaman mendekati kematian, dan psikokinesis.

Daerah Penelitian

Berikut ini hanya beberapa bidang minat penelitian:
  • Terapi musik
  • Citra dan visualisasi terpandu
  • Pengalaman puncak
  • Pengalaman mendekati kematian
  • Parapsikologi
  • Meditasi, termasuk perhatian penuh
  • Spiritualitas dan psikologi

Karakteristik Kesehatan Mental

Karakteristik Kesehatan Mental
Karakteristik Kesehatan Mental

Itu selalu lebih mudah untuk mendefinisikan penyakit mental daripada mendefinisikan kesehatan mental. Di Amerika Serikat, American Psychiatric Association secara tradisional menjadi organisasi untuk mendefinisikan gangguan mental (mulai sedini tahun 1917 ketika dikenal sebagai Asosiasi Pengawas Medis Lembaga-Lembaga Amerika Insane). Baru-baru ini, banyak yang mengakui bahwa kesehatan mental lebih dari tidak adanya penyakit mental. Meskipun banyak dari kita tidak menderita gangguan mental yang didiagnosis, jelas bahwa sebagian dari kita secara mental lebih sehat daripada yang lain. Berikut beberapa ide yang telah dikemukakan sebagai ciri kesehatan mental.

Kemampuan untuk Menikmati Hidup


Kemampuan untuk menikmati hidup sangat penting untuk kesehatan mental yang baik. James Taylor menulis bahwa "Rahasia kehidupan adalah menikmati waktu yang berlalu. Orang bodoh dapat melakukannya. Tidak ada apa-apa untuk itu." Latihan meditasi kesadaran adalah salah satu cara untuk menumbuhkan kemampuan menikmati masa kini. Kami, tentu saja, perlu merencanakan masa depan pada waktu; dan kita juga perlu belajar dari masa lalu. Terlalu sering kita membuat diri kita sengsara di masa kini dengan mengkhawatirkan masa depan. Metafora hidup kita adalah faktor penting yang memungkinkan kita menikmati hidup.

Ketahanan

Kemampuan untuk bangkit kembali dari kesulitan telah disebut sebagai "ketahanan." Sudah lama diketahui bahwa beberapa orang mengatasi stres dengan lebih baik daripada yang lain. Mengapa beberapa veteran perang Vietnam cacat seumur hidup, sementara yang lain menjadi senator Amerika Serikat? Mengapa beberapa orang dewasa yang dibesarkan dalam keluarga pecandu alkohol melakukannya dengan baik, sementara yang lain memiliki masalah yang berulang dalam hidup? Karakteristik "ketahanan" dibagi oleh mereka yang mengatasi stres dengan baik.

Keseimbangan

Keseimbangan dalam hidup tampaknya menghasilkan kesehatan mental yang lebih besar. Kita semua perlu menyeimbangkan waktu yang dihabiskan secara sosial dengan waktu yang dihabiskan sendirian, misalnya. Mereka yang menghabiskan seluruh waktu sendirian dapat diberi label sebagai "penyendiri," dan mereka mungkin kehilangan banyak keterampilan sosial mereka. Isolasi sosial yang ekstrem bahkan dapat menghasilkan perpecahan dengan kenyataan. Mereka yang mengabaikan kebutuhan untuk beberapa waktu soliter juga berisiko mengalami perpecahan seperti itu. Menyeimbangkan kedua kebutuhan ini tampaknya menjadi kunci - meskipun kita semua menyeimbangkannya secara berbeda. Area lain di mana keseimbangan tampaknya penting termasuk keseimbangan antara bekerja dan bermain, keseimbangan antara tidur dan terjaga, keseimbangan antara istirahat dan olahraga, dan bahkan keseimbangan antara waktu yang dihabiskan di dalam ruangan dan waktu yang dihabiskan di luar ruangan.

Fleksibilitas

Kita semua tahu orang-orang yang memiliki pendapat yang sangat kaku. Tidak ada jumlah diskusi yang dapat mengubah pandangan mereka. Orang-orang seperti itu sering mengatur diri mereka sendiri untuk menambah stres dengan harapan-harapan kaku yang mereka pegang. Bekerja untuk membuat harapan kita lebih fleksibel dapat meningkatkan kesehatan mental kita. Fleksibilitas emosional mungkin sama pentingnya dengan fleksibilitas kognitif. Orang yang sehat mental mengalami berbagai emosi dan membiarkan diri mereka mengekspresikan perasaan-perasaan ini. Beberapa orang menutup perasaan tertentu, menemukan mereka tidak dapat diterima. Kekakuan emosional ini dapat mengakibatkan masalah kesehatan mental lainnya.

Aktualisasi diri

Apa yang telah kita buat dari karunia-karunia yang telah diberikan kepada kita? Kita semua tahu orang-orang yang telah melampaui potensi mereka dan orang lain yang tampaknya telah menghambur-hamburkan karunia mereka. Pertama-tama kita harus mengenali bakat kita, tentu saja, dan proses pengakuan adalah bagian dari jalan menuju aktualisasi diri. Orang yang sehat mental sedang dalam proses mengaktualisasikan potensi mereka. Untuk melakukan ini, pertama-tama kita harus merasa aman.

Ini hanyalah beberapa konsep yang penting dalam upaya mendefinisikan kesehatan mental. Kemampuan untuk membentuk hubungan yang sehat dengan orang lain juga penting. Kesehatan mental dewasa dan remaja juga mencakup konsep harga diri dan seksualitas yang sehat. Bagaimana kita menghadapi kehilangan dan kematian juga merupakan elemen penting dari kesehatan mental.

Bagaimana Proses Penilaian yang Direfleksikan dapat Mempengaruhi Konsep Diri

Bagaimana Proses Penilaian yang Direfleksikan dapat Mempengaruhi Konsep Diri
Bagaimana Proses Penilaian yang Direfleksikan dapat Mempengaruhi Konsep Diri

Dalam psikologi sosial, proses penilaian tercermin dianggap sebagai salah satu pengaruh pada pengembangan konsep diri. Istilah ini mengacu pada proses di mana kita membayangkan bagaimana orang lain melihat kita. Dalam banyak contoh, cara kita percaya orang lain memandang kita adalah cara kita memandang diri kita sendiri.

A Closer Look

Kita semua membuat penilaian tentang orang, benda, dan kejadian di dunia di sekitar kita. Kami juga sadar bahwa orang lain membuat penilaian tentang kami. Pikirkan tentang terakhir kali Anda pergi ke pesta. Anda mungkin menghabiskan sedikit waktu untuk bersiap-siap, memilih pakaian yang akan Anda kenakan serta aspek-aspek lain dari penampilan fisik Anda. Begitu Anda berada di pesta, Anda segera menjadi sadar bahwa orang lain mengambil kehadiran Anda dan membuat penilaian tentang tidak hanya bagaimana Anda melihat, tetapi bagaimana Anda menampilkan diri, kepribadian Anda dan bahkan preferensi Anda.

Itu adalah sosiolog Charles H. Cooley yang pertama kali menggambarkan bagaimana proses penilaian tercermin bekerja dalam konsep dirinya yang mencari-kaca. Cooley mengemukakan bahwa perasaan diri seseorang muncul berdasarkan pemahamannya tentang bagaimana dia dirasakan oleh orang lain. Menurut konsep ini, interaksi sosial memainkan peran sentral dalam pengembangan rasa diri. Psikolog Harry Stack Sullivan adalah orang pertama yang menggunakan istilah yang dipantulkan dalam bukunya pada tahun 1953, The Interpersonal Theory of Psychiatry.

Bagaimana Praktik Ini Mempengaruhi Anda

Ada sejumlah faktor yang berbeda yang dapat mempengaruhi seberapa kuat penilaian yang direfleksikan ini dapat mempengaruhi penilaian diri individu. Misalnya, orang cenderung lebih terpengaruh oleh penilaian yang diberikan oleh seseorang yang dianggap sangat kredibel. Bayangkan bahwa Anda adalah seorang calon seniman dan bahwa Anda sedang mengadakan pertunjukan galeri pertama di universitas setempat. Salah satu mentor Anda yang paling terhormat memperhatikan pekerjaan Anda dan memberikan ulasan yang cemerlang. Karena Anda melihat individu ini sebagai sumber yang sangat kredibel, pujian itu akan membawa lebih banyak bobot daripada jika disampaikan oleh orang asing acak di luar jalan.

Menerima penilaian serupa dari berbagai sumber juga dapat berperan dalam seberapa kuat individu dipengaruhi oleh proses tersebut. Jika Anda menerima pujian dari seniman lokal terkenal, dari beberapa profesor seni di Universitas dan kritikus seni lokal, jumlah semua penilaian ini kemungkinan akan membawa beban lebih besar dan berdampak lebih besar pada konsep-diri Anda.

Hubungan keluarga juga dapat memainkan peran dalam bagaimana mencerminkan pengaruh penilaian perasaan tentang diri. Misalnya, anak-anak yang tumbuh bersama orang tua yang secara konsisten menawarkan penilaian positif dan mendukung akan lebih mungkin mengalami perasaan diri yang lebih kuat dan harga diri yang lebih baik ketika mereka tumbuh dewasa. Dalam hal demikian, kredibilitas terus berperan dalam bagaimana penilaian ini dilihat. Penilaian positif dari orang tua akan membawa bobot yang lebih besar daripada penilaian dari adik kandung.

5 Mitos dan Kesalahpahaman Tentang Psikologi

5 Mitos dan Kesalahpahaman Tentang Psikologi
5 Mitos dan Kesalahpahaman Tentang Psikologi

Bidang psikologi rentan terhadap sejumlah mitos dan kesalahpahaman. Ini mungkin karena orang sering memiliki sedikit pengetahuan langsung dan pengalaman dengan ilmu psikologi. Bagi banyak orang, pengalaman pertama (dan biasanya hanya) dengan psikologi terjadi ketika mereka mengambil kursus pengantar pada topik untuk memenuhi persyaratan pendidikan umum sekolah menengah atau universitas. Tidak heran ada banyak kesalahpahaman yang berbeda tentang psikologi dan tidak.

Berikut adalah beberapa kesalahpahaman yang paling umum.

Mitos 1: Psikologi Itu Mudah

Kesalahpahaman ini barangkali yang pertama dihilangkan untuk banyak siswa ketika mereka berjuang melalui kursus psikologi umum mereka. Mengapa sebagian orang secara keliru percaya bahwa psikologi itu sederhana dan mudah? Salah satu alasannya mungkin karena banyak orang cenderung berasumsi bahwa karena mereka memiliki begitu banyak pengalaman pribadi dengan perilaku manusia, mereka secara alami akan menjadi ahli dalam hal ini.

Jelas, tidak ada yang akan menyarankan bahwa kelas bahasa Inggris harus menjadi mudah A hanya karena Anda berbicara bahasa Inggris. Sama seperti bahasa Inggris dapat menjadi subjek yang menantang bagi setiap penutur asli, kelas psikologi bisa sama tangguh, terutama bagi siswa yang memiliki sedikit pengalaman dengan subjek atau yang memiliki latar belakang terbatas dalam mata pelajaran seperti sains dan matematika.

Untungnya, hanya karena psikologi itu menantang tidak berarti bahwa itu tidak dapat diakses oleh siapa saja yang mungkin tertarik padanya. Meskipun mungkin ada kurva belajar, Anda pasti dapat berhasil dalam kelas psikologi Anda dengan usaha dan tekad.

Mitos 2: Psikologi Is Just Common Sense

Setelah mendengar tentang penelitian psikologi terbaru, orang mungkin cenderung memiliki "Tentu saja!" jenis tanggapan. "Tentu saja itu benar! Mengapa orang membuang waktu mereka untuk meneliti hal-hal yang hanya akal sehat?" orang-orang terkadang berseru.

Tetapi apa yang tampak seperti akal sehat belum tentu demikian. Ambil buku apa pun yang menguraikan beberapa eksperimen paling terkenal dalam sejarah psikologi dan apa yang akan segera Anda sadari adalah banyak dari penelitian ini menyanggah apa yang diyakini sebagai akal sehat pada saat itu. Apakah Anda memberikan kejutan listrik yang fatal kepada orang asing hanya karena seorang tokoh berwenang menyuruh Anda melakukannya? Akal sehat mungkin Anda dengan tegas mengatakan tidak, tetapi psikolog Stanley Milgram terkenal ditunjukkan dalam percobaan kepatuhan bahwa sebagian besar orang akan melakukan hal seperti itu.

Itu adalah hal yang masuk akal — hanya karena sesuatu tampaknya memang benar tidak selalu berarti demikian. Para peneliti dapat mengambil beberapa pertanyaan dan praduga tentang perilaku manusia dan mengujinya secara ilmiah, menilai kebenaran atau kepalsuan dalam beberapa kepercayaan kita tentang diri kita sendiri. Dengan menggunakan metode ilmiah, peneliti dapat menyelidiki masalah manusia secara obyektif dan adil.

Mitos 3: Anda Bisa Menjadi Terapis Dengan Gelar Sarjana

Untuk menjadi seorang terapis berlatih, Anda akan membutuhkan setidaknya gelar master di bidang seperti psikologi, konseling, pekerjaan sosial, atau keperawatan kejiwaan tingkat lanjut. Ada banyak kesempatan untuk bekerja di bidang kesehatan mental di tingkat sarjana, tetapi posisi ini cenderung dianggap sebagai level awal. Anda tidak dapat membuka praktik terapi pribadi Anda sendiri hanya dengan gelar sarjana.

Penting juga untuk menyadari bahwa gelar profesional "psikolog" adalah istilah yang diatur. Untuk menyebut diri Anda seorang psikolog, Anda harus mendapatkan gelar doktor dalam bidang psikologi, menyelesaikan program magang yang diawasi, dan lulus ujian lisensi negara.

Mitos 4: Psikolog Dibayar Banyak Uang untuk Mendengarkan Orang Bicara

Tentu saja, beberapa psikolog mendapat kompensasi yang sangat baik untuk pekerjaan mereka. Tetapi anggapan bahwa mereka hanya duduk dengan pasif, mencoret-coret notepad kuning sementara klien mereka mengoceh tidak bisa jauh dari kebenaran. Terapi bicara tradisional hanyalah salah satu teknik yang mungkin digunakan oleh seorang terapis, dan ini tentu bukan proses pasif. Sepanjang sesi ini, terapis secara aktif terlibat dalam mendengarkan klien, mengajukan pertanyaan, memberikan saran, dan membantu klien mengembangkan solusi untuk dimasukkan ke dalam praktik sehari-hari.

Psikolog benar-benar bekerja di banyak profesi dan melakukan berbagai macam tugas yang berbeda. Gaji dapat bervariasi secara dramatis. Beberapa bekerja di bidang kesehatan mental dan fokus pada membantu orang yang mengalami tekanan psikologis, tetapi profesional lainnya bekerja di bidang-bidang seperti bisnis, pendidikan, pemerintahan, dan penelitian.

Beberapa pekerjaan psikologi dengan bayaran terendah mulai dari kisaran $ 20.000 hingga $ 30.000, sementara pekerjaan dengan bayaran tertinggi dapat mencapai kisaran $ 100.000 hingga $ 250.000. Faktor-faktor seperti bidang spesialisasi, latar belakang pendidikan, dan pengalaman bertahun-tahun adalah apa yang menentukan gaji.

Mitos 5: Psikologi Bukan Ilmu Nyata

Mitos umum lain tentang psikologi adalah bahwa itu bukan ilmu nyata. Pertama, mari kita kaji persis apa itu sains dan bukan.

Beberapa karakteristik utama sains:
  • Menggunakan metode empiris
  • Peneliti mengendalikan dan memanipulasi variabel
  • Objektivitas
  • Memungkinkan untuk pengujian hipotesis
  • Hasilnya bisa direplikasi
  • Temuan memungkinkan peneliti memprediksi kejadian masa depan
Psikologi bergantung pada semua metode ini untuk menyelidiki perilaku manusia dan hewan. Peneliti memanfaatkan metode ilmiah untuk melakukan penelitian, yang berarti bahwa variabel dikendalikan dan didefinisikan secara operasional. Eksperimen dapat menguji berbagai hipotesis dan menggunakan analisis statistik untuk menentukan kemungkinan bahwa hasil tersebut hanya karena kebetulan. Psikolog juga menyajikan temuan mereka dengan cara yang memungkinkan peneliti lain untuk meniru eksperimen dan metode mereka di masa depan.

Psikologi mungkin merupakan ilmu yang relatif muda dalam skema besar sains, tetapi ini memang sains nyata. Namun, penting untuk dicatat bahwa psikologi ilmiah memang memiliki beberapa keterbatasan. Perilaku manusia dapat bervariasi dan berubah seiring waktu, jadi apa yang benar dalam satu waktu dan tempat tertentu mungkin tidak selalu berlaku dalam situasi, pengaturan, budaya, atau masyarakat yang berbeda.

Faktor-Faktor Penyebab Agresi

Faktor-Faktor Penyebab Agresi
Faktor-Faktor Penyebab Agresi

Dalam psikologi, istilah agresi mengacu pada berbagai perilaku yang dapat mengakibatkan kerusakan fisik dan psikologis untuk diri sendiri, orang lain, atau benda di lingkungan. Jenis perilaku ini berpusat pada merugikan orang lain baik secara fisik maupun mental. Ini bisa menjadi tanda gangguan kesehatan mental yang mendasar, gangguan penggunaan zat, atau gangguan medis.

Bentuk Agresi

Agresi dapat mengambil berbagai bentuk, termasuk:
  • Fisik
  • Lisan
  • Mental
  • Emosional
Sementara kita sering berpikir agresi sebagai murni dalam bentuk fisik seperti memukul atau mendorong, agresi psikologis juga bisa sangat merusak. Mengintimidasi atau secara verbal mencaci-maki orang lain, misalnya, adalah contoh agresi verbal, mental, dan emosional.

Tujuan Agresi

Agresi dapat melayani sejumlah tujuan yang berbeda, termasuk:
  • Untuk mengekspresikan kemarahan atau permusuhan
  • Untuk menegaskan dominasi
  • Untuk mengintimidasi atau mengancam
  • Untuk mencapai suatu tujuan
  • Untuk mengekspresikan kepemilikan
  • Tanggapan terhadap rasa takut
  • Reaksi terhadap rasa sakit
  • Untuk bersaing dengan yang lain

Jenis Agresi

Psikolog membedakan antara dua jenis agresi yang berbeda:
  • Agresi impulsif: Juga dikenal sebagai agresi afektif, agresi impulsif dicirikan oleh emosi yang kuat, biasanya kemarahan. Bentuk agresi ini tidak direncanakan dan sering terjadi di saat-saat panas. Ketika mobil lain menghentikan lalu lintas dan Anda mulai berteriak dan mencaci-maki pengemudi lainnya, Anda mengalami agresi impulsif. Penelitian menunjukkan bahwa agresi impulsif, terutama ketika itu disebabkan oleh kemarahan, memicu sistem respon ancaman akut di otak, yang melibatkan amigdala, hipotalamus, dan periaqueductal gray (PAG).
  • Agresi instrumental: Juga dikenal sebagai agresi predatori, agresi instrumental ditandai oleh perilaku yang dimaksudkan untuk mencapai tujuan yang lebih besar. Agresi instrumental sering direncanakan dengan hati-hati dan biasanya ada sebagai alat untuk mencapai tujuan. Menyakiti orang lain dalam perampokan atau pembajakan mobil adalah contoh dari jenis agresi ini. Tujuan agresor adalah untuk mendapatkan uang atau kendaraan, dan merugikan individu lain adalah sarana untuk mencapai tujuan itu.

Faktor-Faktor Yang Dapat Mempengaruhi Agresi


Sejumlah faktor yang berbeda dapat mempengaruhi ekspresi agresi, termasuk:
  • Faktor-faktor biologis: Pria lebih mungkin daripada wanita untuk melakukan agresi fisik. Sementara para peneliti telah menemukan bahwa perempuan kurang cenderung terlibat dalam agresi fisik, mereka juga menyarankan bahwa perempuan menggunakan bentuk non-fisik, seperti agresi verbal, agresi relasional, dan penolakan sosial.
  • Faktor lingkungan: Bagaimana Anda dibesarkan dapat memainkan peran. Orang yang tumbuh dengan menyaksikan lebih banyak bentuk agresi lebih mungkin percaya bahwa kekerasan dan permusuhan seperti itu dapat diterima secara sosial. Percobaan boneka Bobo yang terkenal dari Bandura menunjukkan bahwa pengamatan juga dapat memainkan peran dalam bagaimana agresi dipelajari. Anak-anak yang menonton klip video di mana model dewasa berperilaku agresif terhadap boneka Bobo lebih cenderung meniru tindakan tersebut ketika diberi kesempatan.
  • Faktor fisik: Epilepsi, demensia, psikosis, penyalahgunaan alkohol, penggunaan narkoba, dan cedera otak atau kelainan juga dapat mempengaruhi agresi.

Perspektif dalam Psikologi Modern

Perspektif dalam Psikologi Modern
Perspektif dalam Psikologi Modern

Ada banyak cara berpikir yang berbeda tentang perilaku manusia. Psikolog memanfaatkan berbagai perspektif ketika mempelajari bagaimana orang berpikir, merasa, dan berperilaku. Beberapa peneliti fokus pada satu aliran pemikiran tertentu, seperti perspektif biologis, sementara yang lain mengambil pendekatan yang lebih eklektik yang menggabungkan beberapa sudut pandang. Tidak ada perspektif tunggal yang "lebih baik" daripada yang lain; masing-masing hanya menekankan berbagai aspek perilaku manusia.

Perspektif Utama dalam Psikologi Modern

Tahun-tahun awal psikologi ditandai dengan dominasi suksesi berbagai aliran pemikiran. Jika Anda pernah mengambil kursus psikologi di sekolah, Anda mungkin ingat belajar tentang sekolah-sekolah yang berbeda ini termasuk strukturalisme, fungsionalisme, psikoanalisis, behaviorisme, dan humanisme. Ketika psikologi telah berkembang, begitu juga jumlah dan ragam topik yang para psikolog selidiki. Sejak awal 1960-an, bidang psikologi telah berkembang dan terus berkembang dengan pesat, dan begitu juga kedalaman dan luasnya subjek yang dipelajari oleh psikolog.

Hari ini, beberapa psikolog mengidentifikasi pandangan mereka menurut suatu aliran pemikiran tertentu. Meskipun Anda mungkin masih menemukan beberapa ahli tingkah laku atau psikoanalis murni, mayoritas psikolog malah mengkategorikan pekerjaan mereka sesuai dengan bidang dan perspektif khusus mereka.

Pendekatan Berbeda ke Topik yang Sama

Setiap topik dalam psikologi dapat dilihat dalam berbagai cara. Misalnya, mari kita pertimbangkan subjek agresi. Seseorang yang menekankan perspektif biologis akan melihat bagaimana otak dan sistem saraf berdampak pada perilaku agresif. Seorang profesional yang menekankan perspektif perilaku akan melihat bagaimana variabel lingkungan memperkuat tindakan agresif. Psikolog lain yang menggunakan pendekatan lintas budaya mungkin mempertimbangkan pengaruh budaya dan sosial terhadap perilaku agresif atau kekerasan.

Berikut adalah tujuh perspektif utama dalam psikologi modern.

1. Perspektif Psikodinamik

Perspektif psikodinamik berasal dari karya Sigmund Freud. Pandangan psikologi dan perilaku manusia ini menekankan peran pikiran bawah sadar, pengalaman masa kanak-kanak, dan hubungan interpersonal untuk menjelaskan perilaku manusia dan memperlakukan orang yang menderita penyakit mental.

Psikoanalisis menjadi salah satu kekuatan utama paling awal dalam psikologi berkat karya dan pengaruh Freud. Freud memahami pikiran sebagai tersusun dari tiga elemen kunci: id, ego, dan superego. Id adalah bagian dari jiwa yang mencakup semua keinginan primal dan tidak sadar. Ego adalah aspek dari jiwa yang harus berurusan dengan tuntutan dunia nyata. Superego adalah bagian terakhir dari jiwa untuk berkembang dan ditugasi mengelola semua moral, standar, dan cita-cita kita yang terinternalisasi.

2. Perspektif Perilaku

Psikologi perilaku adalah perspektif yang berfokus pada perilaku yang dipelajari. Behaviorisme berbeda dari banyak perspektif lain karena alih-alih menekankan keadaan internal, ia hanya berfokus pada perilaku yang dapat diamati.

Sementara aliran pemikiran ini mendominasi psikologi pada awal abad ke-20, ia mulai kehilangan pegangannya selama tahun 1950-an. Saat ini, perspektif perilaku masih berkaitan dengan bagaimana perilaku dipelajari dan diperkuat. Prinsip-prinsip perilaku sering diterapkan dalam pengaturan kesehatan mental, di mana terapis dan konselor menggunakan teknik-teknik ini untuk menjelaskan dan mengobati berbagai penyakit.

3. Perspektif Kognitif

Selama 1960-an, perspektif baru yang dikenal sebagai psikologi kognitif mulai berlangsung. Bidang psikologi ini berfokus pada proses mental seperti ingatan, pemikiran, pemecahan masalah, bahasa, dan pengambilan keputusan. Dipengaruhi oleh psikolog seperti Jean Piaget dan Albert Bandura, perspektif ini telah berkembang pesat dalam beberapa dekade terakhir.

Psikolog kognitif sering menggunakan model pemrosesan informasi, membandingkan pikiran manusia dengan komputer, mengkonseptualisasikan bagaimana informasi diperoleh, diproses, disimpan, dan digunakan.

4. Perspektif Biologis

Studi fisiologi memainkan peran utama dalam pengembangan psikologi sebagai ilmu terpisah. Hari ini, perspektif ini dikenal sebagai psikologi biologis. Kadang-kadang disebut sebagai biopsikologi atau psikologi fisiologis, sudut pandang ini menekankan basis perilaku fisik dan biologis.

Para peneliti yang mengambil perspektif biologis tentang psikologi mungkin melihat bagaimana genetika memengaruhi perilaku yang berbeda atau bagaimana kerusakan pada area tertentu dari otak memengaruhi perilaku dan kepribadian. Hal-hal seperti sistem saraf, genetika, otak, sistem kekebalan tubuh, dan sistem endokrin hanyalah beberapa hal yang menarik minat para psikolog biologis.

Perspektif ini telah tumbuh secara signifikan selama beberapa dekade terakhir, terutama dengan kemajuan dalam kemampuan kita untuk mengeksplorasi dan memahami otak manusia dan sistem saraf. Alat seperti magnetic resonance imaging (MRI) scan dan positron emission tomography (PET) scan memungkinkan peneliti untuk melihat otak di bawah berbagai kondisi. Para ilmuwan sekarang dapat melihat efek kerusakan otak, obat-obatan, dan penyakit dengan cara yang tidak mungkin dilakukan di masa lalu.

5. Perspektif Lintas Budaya

Psikologi lintas budaya adalah perspektif yang cukup baru yang telah tumbuh secara signifikan selama dua puluh tahun terakhir. Psikolog dan peneliti di sekolah pemikiran ini melihat perilaku manusia di berbagai budaya. Dengan melihat perbedaan-perbedaan ini, kita dapat belajar lebih banyak tentang bagaimana budaya memengaruhi pemikiran dan perilaku kita.

Sebagai contoh, para peneliti telah melihat bagaimana perilaku sosial berbeda dalam budaya individualistik dan kolektif. Dalam budaya individualistik, seperti AS, orang cenderung menggunakan lebih sedikit upaya ketika mereka adalah bagian dari kelompok, sebuah fenomena yang dikenal sebagai kemalasan sosial. Dalam budaya kolektif seperti Cina, bagaimanapun, orang cenderung bekerja lebih keras ketika mereka adalah bagian dari kelompok.

6. Perspektif Evolusioner

Psikologi evolusioner difokuskan pada studi tentang bagaimana evolusi menjelaskan proses fisiologis. Psikolog dan peneliti mengambil prinsip dasar evolusi, termasuk seleksi alam, dan menerapkannya pada fenomena psikologis. Perspektif ini menunjukkan bahwa proses mental ini ada karena mereka melayani tujuan evolusi — mereka membantu dalam kelangsungan hidup dan reproduksi.

7. Perspektif Humanistik

Selama tahun 1950, sekolah pemikiran yang dikenal sebagai psikologi humanistik muncul. Dipengaruhi besar oleh karya humanis terkemuka seperti Carl Rogers dan Abraham Maslow, perspektif ini menekankan peran motivasi dalam pemikiran dan perilaku.

Konsep-konsep seperti aktualisasi diri adalah bagian penting dari perspektif ini. Mereka yang mengambil perspektif humanis fokus pada cara-cara bahwa manusia didorong untuk tumbuh, berubah, dan mengembangkan potensi pribadi mereka. Psikologi positif, yang berfokus untuk membantu orang hidup lebih bahagia, hidup lebih sehat, adalah salah satu gerakan yang relatif baru dalam psikologi yang berakar pada perspektif humanis.

Pikiran Akhir

Ada banyak cara berbeda untuk berpikir tentang pikiran dan perilaku manusia. Berbagai perspektif dalam psikologi modern memberikan para peneliti dan siswa alat untuk mendekati masalah dan membantu mereka menemukan cara-cara baru untuk menjelaskan dan memprediksi perilaku manusia, yang mengarah ke pengembangan pendekatan pengobatan baru untuk perilaku masalah.

Apa Itu Psikologi Pendidikan?

Apa Itu Psikologi Pendidikan?
Apa Itu Psikologi Pendidikan?

Psikologi pendidikan melibatkan studi tentang bagaimana orang belajar, termasuk topik seperti hasil siswa, proses pembelajaran, perbedaan individu dalam belajar, pelajar berbakat, dan ketidakmampuan belajar. Psikolog yang bekerja di bidang ini tertarik pada bagaimana orang belajar dan menyimpan informasi baru.

Cabang psikologi ini tidak hanya melibatkan proses belajar anak usia dini dan remaja, tetapi juga mencakup proses sosial, emosional, dan kognitif yang terlibat dalam pembelajaran sepanjang seluruh masa hidup.

Bidang psikologi pendidikan menggabungkan sejumlah disiplin ilmu lain, termasuk psikologi perkembangan, psikologi perilaku, dan psikologi kognitif.

Topik Minat Dalam Psikologi Pendidikan

Dalam sistem pendidikan yang kompleks saat ini, psikolog pendidikan bekerja dengan pendidik, administrator, guru, dan siswa untuk belajar lebih banyak tentang bagaimana membantu orang belajar dengan baik. Ini sering melibatkan menemukan cara untuk mengidentifikasi siswa yang mungkin membutuhkan bantuan tambahan, mengembangkan program yang bertujuan untuk membantu siswa yang sedang berjuang, dan bahkan menciptakan metode pembelajaran baru.

Beberapa topik yang berbeda yang para psikolog pendidikan minati termasuk:
  • Teknologi Pendidikan - melihat bagaimana berbagai jenis teknologi dapat membantu siswa belajar
  • Desain Instruksional - merancang materi pembelajaran
  • Pendidikan Khusus - membantu siswa yang mungkin membutuhkan instruksi khusus
  • Pengembangan Kurikulum - membuat kurikulum dapat memaksimalkan pembelajaran
  • Pembelajaran Organisasi - mempelajari bagaimana orang belajar dalam pengaturan organisasi
  • Pembelajar Berbakat - membantu siswa yang diidentifikasi sebagai pelajar yang berbakat

Tokoh Penting dalam Sejarah Psikologi Pendidikan

Sepanjang sejarah, sejumlah tokoh telah memainkan peran penting dalam pengembangan psikologi pendidikan. Beberapa individu terkenal ini termasuk:
  • John Locke: Seorang filsuf Inggris yang menyarankan konsep tabula rasa, atau gagasan bahwa pikiran pada dasarnya adalah batu tulis kosong saat lahir yang pengetahuannya kemudian dikembangkan melalui pengalaman dan pembelajaran.
  • William James: Seorang psikolog Amerika yang juga dikenal karena serangkaian ceramahnya yang berjudul "Pembicaraan untuk Guru tentang Psikologi," yang berfokus pada bagaimana para guru dapat membantu siswa belajar.
  • Alfred Binet: Seorang psikolog Perancis yang mengembangkan tes kecerdasan pertama.
  • John Dewey: Psikolog dan reformator pendidikan Amerika yang berpengaruh yang menulis secara ekstensif tentang pendidikan progresif dan pentingnya belajar melalui tindakan.
  • Jean Piaget: Seorang psikolog Swiss yang terkenal karena teori perkembangan kognitifnya yang sangat berpengaruh.
  • B.F. Skinner: Seorang behavioris Amerika yang memperkenalkan konsep pengkondisian operasional. Penelitiannya tentang penguatan dan hukuman terus memainkan peran penting dalam pendidikan saat ini.

Sejarah Psikologi Pendidikan

Psikologi pendidikan adalah sub-bidang yang relatif muda yang telah mengalami pertumbuhan luar biasa dalam beberapa tahun terakhir. Psikologi tidak muncul sebagai ilmu terpisah sampai akhir 1800-an, sehingga minat awal dalam psikologi pendidikan sebagian besar didorong oleh filsuf pendidikan.

Banyak yang menganggap filsuf Johann Herbart sebagai "bapak" psikologi pendidikan. Herbart percaya bahwa minat seorang siswa dalam suatu topik memiliki pengaruh yang luar biasa pada hasil belajar dan percaya bahwa guru harus mempertimbangkan minat ini bersama dengan pengetahuan sebelumnya ketika memutuskan jenis instruksi yang paling tepat.

Belakangan, psikolog dan filsuf William James memberikan kontribusi signifikan di bidang ini. Teks seminalnya 1899 Talks to Teachers on Psychology dianggap buku pertama tentang psikologi pendidikan. Sekitar periode yang sama, psikolog Prancis Alfred Binet mengembangkan tes IQnya yang terkenal. Tes awalnya dirancang untuk membantu pemerintah Perancis mengidentifikasi anak-anak yang mengalami keterlambatan perkembangan untuk membuat program pendidikan khusus.

Di Amerika Serikat, John Dewey memiliki pengaruh yang signifikan terhadap pendidikan. Gagasan Dewey bersifat progresif, dan dia percaya bahwa sekolah harus fokus pada siswa daripada pada subjek. Dia menganjurkan pembelajaran aktif dan percaya bahwa pengalaman langsung merupakan bagian penting dari proses pembelajaran.

Baru-baru ini, psikolog pendidikan Benjamin Bloom mengembangkan taksonomi penting yang dirancang untuk mengkategorikan, dan menggambarkan tujuan pendidikan yang berbeda. Tiga domain tingkat atas yang dia gambarkan adalah tujuan belajar kognitif, afektif, dan psikomotor.

Perspektif Utama dalam Psikologi Pendidikan

Seperti bidang psikologi lainnya, peneliti dalam psikologi pendidikan cenderung mengambil perspektif yang berbeda ketika mempertimbangkan masalah.
  • Perspektif perilaku menunjukkan bahwa semua perilaku dipelajari melalui pengkondisian. Psikolog yang mengambil perspektif ini sangat bergantung pada prinsip-prinsip pengkondisian operan untuk menjelaskan bagaimana pembelajaran terjadi. Misalnya, guru mungkin memberikan token yang dapat ditukarkan dengan barang-barang yang diinginkan seperti permen dan mainan untuk menghargai perilaku yang baik. Sementara metode semacam itu dapat bermanfaat dalam beberapa kasus, pendekatan perilaku telah dikritik karena gagal memperhitungkan hal-hal seperti sikap, kognisi, dan motivasi intrinsik untuk belajar.
  • Perspektif perkembangan berfokus pada bagaimana anak-anak memperoleh keterampilan dan pengetahuan baru saat mereka berkembang. Tahapan perkembangan kognitif Jean Piaget yang terkenal adalah salah satu contoh dari teori perkembangan penting yang melihat bagaimana anak-anak tumbuh secara intelektual. Dengan memahami bagaimana anak-anak berpikir pada berbagai tahap perkembangan, para psikolog pendidikan dapat lebih memahami apa yang dapat dilakukan oleh anak-anak pada setiap titik pertumbuhan mereka. Ini dapat membantu pendidik membuat metode dan bahan pengajaran terbaik yang ditujukan untuk kelompok usia tertentu.
  • Perspektif kognitif telah menjadi jauh lebih luas dalam beberapa dekade terakhir, terutama karena menjelaskan bagaimana hal-hal seperti ingatan, keyakinan, emosi, dan motivasi berkontribusi pada proses pembelajaran. Psikologi kognitif berfokus pada pemahaman bagaimana orang berpikir, belajar, mengingat, dan memproses informasi. Psikolog pendidikan yang mengambil perspektif kognitif tertarik untuk memahami bagaimana anak-anak menjadi termotivasi untuk belajar, bagaimana mereka mengingat hal-hal yang mereka pelajari, dan bagaimana mereka memecahkan masalah, di antara hal-hal lainnya.
  • Pendekatan konstruktivis adalah salah satu teori pembelajaran terbaru yang berfokus pada bagaimana anak-anak aktif membangun pengetahuan mereka tentang dunia. Konstruktivisme cenderung lebih bertanggung jawab atas pengaruh sosial dan budaya yang memengaruhi cara anak-anak belajar. Perspektif ini sangat dipengaruhi oleh karya psikolog Lev Vygotsky, yang mengusulkan ide-ide seperti zona perkembangan proksimal dan perancah instruksional.
Subscribe to: Posts (Atom)